Время бодроствования в 6 месяцев

Сегодня нам исполнилось 6 месяцев. Знаю, что в нашем возрасте Вб должно 2.5-3 часа. Но мы ближе к 2 часам начинаем реветь, немного укачивания и ребенок засыпает. Нужно ли пытаться увеличивать время бодроствования? Просыпаемся мы в 7.00, каждые 2 часа сон, но время сна не регулярное, может 1.5 часа поспать, может 20 минут. В 20.00 купаемся и около 21.00 мы уже спим. И подскажите пожалуйста чем можно занять ребенка в этом возрасте, (мы еще пока не ползаем и не сидим)мне кажется у нас все одно и тоже и по кругу.... и мне и ребенку наверное уже надоело. Просыпаемся делаем зарядку..коврик... немного в стульчике сидим... не много на мячике.. ходим по дому все разглядываем, трогаем, потом минут 20-30 перед сном ходим слушаем песенки детские по тв. Тут же вопрос, ребенок любит когда включены детские песенки по типу "Буренка Даша" частично смотрит, частично комнату разглядываем, переживаю что тв вредно