Решила я такая. Замею ка я сахар,на заменитель. Ну да прикольно. Да типа нет разницы. А вот нифига. Я вторую ночь с бессонницей. Причем не такая,что утром вялость. А я во мне столько энергии что аж самой страшно. И вот вторая ночь "бодрости" время час ночи. Пошла я нафиг выкидывать эту дрянь. А ещё на этой дряни блины нажарила. Полезно ж блин. Первая бессонная ночь. Думала,ну так. Бывает. Но вторая. Уже перебор. И мысли,мысли в голове потоком. Уснула вроде,час поспала и выспалась. А ещё такая перед сном чай с ромашкой, вечерний, ещё валерьянки капнула туда. Типа вот для того,чтобы уснуть. И угадайте что вместо сахара? Правильно. Эта фигня. Надеюсь за пару дней из организма она выйдет и я буду спать уже. Так что эксперимент провален
Москва
Мандаринка , ну тогда лучше не надо. Да, сахзамы могут вызывать гиперактивность и ьессоницу.
Как говорится, если работает нормально - не трогай))) а то сломаешь)
Другое дело, если бы Вас вынуждало бы здоровье, диабет например. А если похудеть, то сахзам не лучший вариант замены чего-то менее полезного на более полезное, и то это условное деление. В сахаре ничего такого плохого нет) просто его нужно умерено есть, как и всё остальное. Всё яд и всё лекарство, вопрос дозы .
1
28.04.2026
Ответить
Уфа
Капибарышня Алиса, гиперактивность ещё та. Хоть вагоны разгружай. Сколько теперь это всё будет выводиться. Теперь очень волнует этот вопрос. Даже скажем пугает
0
28.04.2026
Ответить
Саратов
Ну это явно не от сахзама как такового) на счет жарить блины- я бы таким не баловалась, не очень хорошо подвергать настолько сильной термической обработке.
Сах зам это не полезно, а просто отсутствие калорий) то есть можно пить сладкий чай и не переживать) в вашем случае, про блины и тд- это капля в море 😁 поэтому забейте
0
28.04.2026
Ответить
Уфа
Александра, забить то забила. И выкинула. Хочется ж уже поспать. А не быть как... Даже не знаю,как кто. Но с кучей энергии
0
28.04.2026
Ответить
Саратов
Мандаринка , не знаю, сколько пью я и муж- не замечали такой побочки 🤷🏻♀️
2
28.04.2026
Ответить
Москва
Мне бы так, я уже два года на сахарозаменителях и разные пробовала и сплю хоть из пушки стреляй)) хоть с вечера сонная, хоть с утра,всегда готова поспать)
1
28.04.2026
Ответить
Уфа
светлана, вот я тоже с таким впервые столкнулась. Но ночью. Аж истерика накрыла,что не могу спать. Пошла аж бутылку вина открыла. Думаю блин уже хоть так может усну а. Вторые сутки без сна. Это треш
-1
29.04.2026
Ответить
свою пачку выкинула с психу..но брала такой
Москва
Мандаринка , я беру новасвит или стевию. Вроде норм.
Как у вас не видела.
Кто знает, сейчас еще погода капец меняется, у меня обычно давление 90/60. А тут почти 130 было, фиг знает на что думать. Может случайность все таки.
0
29.04.2026
Ответить
Калуга
Какой сахзам использовали? На эритрите сидим больше 2 лет с мужем, нет побочек. Фит парад регулярно заказываю для напитков, каш. Он на основе эритрита. А чистый эритрит для выпечки
1
28.04.2026
Ответить
Саратов
Больше не верю в чудо , оч советую пребиосвит. Цена/качество. Его даже не чувствуешь в чае!
0
28.04.2026
Ответить
Калуга
Александра, спасибо, уже выбираю на маркетплейсе) Один раз стевию попробовала, так и валяется без дела, больше решила не экспериментировать. Раз говорите, что не чувствуется в чае, интересно попробовать
0
28.04.2026
Ответить
Саратов
Больше не верю в чудо , стевия-это вид сахзама, я вам про Марку) там на основе эритрита он)
0
29.04.2026
Ответить
Мелитополь
Зависит от сахзама, но их в любл случае много не стоит употреблять. Хотя в основном побочка в виде послабления стула наблюдается, а не бессонница. Возможно совпало
1
28.04.2026
Ответить