Последние время, после болезни затяжной, начала хватать все инфекции на себя. Народные средства типа имбиря с лимоном и витамина С не помогают. Что-то подскажите, а то впереди целая зима.
Попробуйте мультивитамины и пробиотики курсом пропить, должно помочь.
Darina, Сейчас вот пью курс пробиотика, но по причине постоянных вздутий живота и обострения молочницы. Думаю что после антибиотика. Но к иммунитету пробиотик причем?
Рита Суханова, у нас впрактически весь иммунитет находится в кишечнике, если у вас проблемы с микрофлорой, а у вас они есть судя из вздутия и молочницы , иммунитет будет ослаблен, от сюда и болячки. Нужно заселять микрофлору полезными бактериями.
Darina, Пью сейчас Нутрилайт амвеевский, или нужен какой-то другой специальный?
Рита Суханова, О я тоже его пью, нет он в полное подходит, тем более рассчитан как раз на курс и по составу супер.
Проверьте лучше дефициты, и пейте по ним, а так советовать не стоит. Иммунитет как раз поэтому и снижен
Molly, возможно вам нужны витамин д и Б12, но это не точно)
Molly, слишала про витамин Д, я думала что он на усталость влияет. Нужно почитать про него. Спасибо)
Цитросепт. я беру на iherb, там он называется GSE, лечим им ВСЕ. уже 3 года как, все остальные лекарства просто выкинули кроме жаропонижающих.
Коллоидное серебро, липосомальный витамин С, витамин Д всю зиму ежедневно, и на подумать - достаточно ли у Вас времени на отдых, восстановление сил, болезни иногда приходят чтобы уложить человека в постель ради отдыха или чтобы не идти каждый день туда, где стрессы и перегрузки
Элеотераккок и вит. Д - для РФ лучшая комбинация.... Ну и закаляться - начинать со схем для детей, постепенно перейти на схемы для взрослых.
Я могу посоветовать, если вы Айхерб заказываете, тк у нас таких препаратов либо нет, либо стоят прилично