Пока -1 кг. 80.6 , но реально я что то делала только 2 последних дня. Не ужинала и начала бегать на тренажёре. Утром зарядка лёгкая.
Ну, она конечно для меня не такая и легкая- тяжеловато даётся после простоя и зажора. )). Но в целом для начинающих.
81.500... писец.
Утром сделала зарядку. В 16 рот на замок. Буду мечтать о лете.
У меня на эти дни полная загрузка. УЗИ, фгдс и рентген с барием.
Алилуйя, что все по дмс согласовали.
Никогда бы не поехала в эту клинику- всего два филиала и совсем далеко от моего дома и работы. Но она наверно единственная где можно сделать рентген с барием. Поэтому я и выбрала ее. И я в шоке. Тут так классно!
Везде расслабля
Ну что, решила занять свою голову и руки и вытаскивать себя из депрессии.
Помечтала и решила что живу не правильно, нужно строить планы. Пусть большие, пусть маленькие и идти к ним. Мечтать теперь можно о чем угодно и не оглядываться.
Степа копил ...
Месяц назад я решила, что уже похудела и хорош. До моря оставался месяц и я решила приобщить спорт. Ну чтобы живот стал еще лучше. Покажу вам что из этого вышло. Месяц назад и сейчас. На работе замучали спрашивать зачем я похудела и как. Рассказывать все...
