Увидела вчера рецепт в ИГ и решила сделать , это восторг, такой освежающий получается.
Для смузи молоко где то 100 мл, овсяные хлопья, киви 1 шт , 1 банан, 10 листиков мяты , все смешать в блендере , напиток готов .. А вы любите мяту? И куда добавляете, у нас на даче ее много, так что сезон махито открыт 😂😂😂 
делитесь рецептами смузи ..