А может попить витаминки?

Я не любитель всяких таблеток, витаминок, в общем стараюсь лекарства не принимать, хотя бы когда можно без них обойтись. а вот муж любит всякие разные таблетки принимать, причем без назначения доктора. Сам себе доктор и еще меня пытается лечить:) Так как мы сейчас в стадии активного планирования, то ему вдруг пришло в голову что мне срочно нужно начать принимать витамины, чтоб хорошо подготовиться, оздоровиться скажем так с помощью химии:) Ну не могу я просто так пить таблетки. Я лучше сьем яблочко или малинку замороженную достану из морозилки. и то полезнее как мне кажется. Хотя иногда и думаю, что может и нужно заранее сходить к доктору, обследоваться, послушать рекомендации. Ну что делать то мне?