Здравствуйте, Будущие и настоящие мамы!
Начать наш разговор и второй выпуск рассылки я решила со здоровья деток.
Ведь этот вопрос нам кажется самым важным и требующим скорейшего решения.
Хотя… я бы не сказала, что это так)) Ведь болезни - только следствие, а начать желательно с причины.
Но не будем забегать вперед.
Моя история в этом плане началась пять лет назад, когда родилась моя старшая дочка, 
и еще в роддоме нам выдали внушительный список диагнозов и таблеток, уколов, которые мы ей должны давать и колоть.
Я плакала, так как , казалось, что моя маленькая дочка больная насквозь, и у нее столько столько страшных диагнозов- Какие-то ПЭП, Энцефалопатия, Пирамидальная недостаточность и внутричерепное давление.
Первый месяц мы исправно кололи уколы в маленькую попу.
А потом я начала задумываться - ведь вроде нормальный ребенок.
Что ж с ним не так? Так ли это страшно все?
Тут мне в руки попала еще и книга Никитиных «Резервы здоровья наших детей», которая еще со времен моего детства пылилась на полке у моих родителей.
И так она мне легла на душу!
Я надо многим задумалась, и стала копать дальше.
У родителей появился интернет и там я начала искать , что ж это за страшные такие диагнозы.
Попались мне статьи доктора Комаровского и еще множество статей с медицинских серверов о том, что и диагнозов таких по сути не существует. Все эти ПЭПы, ВЧД и прочее - Это чисто Русское изобретение. По сути, набор букв мало что значащий.
Ну и по мере того, как знакомилась со своим ребенком, начала понимать, что да - роды были не самые естественные, беременность тоже я всю не провела в счастье и благости.
И, как следствие этого- невролгическое здоровье моей малышки и других современных детей не идеально.
НО в этом мире и не бывает ничего идеального))
А детки обладают очень сильным компенсонаторным механизмом, то есть, они очень легко все восполняют и выправляют.
Такая гибкая у них нервная система.
От мамы требуется только дарить любовь и создать дома атмосферу Любви.
И это не пустые банальные слова!
Поверьте, в итоге, пройдя путем психологических изысканий, я поняла, что такой простой рецепт и есть самый действенный. И ЕДИНСТВЕННО истинный.
Атмосфера любви. Не видимость атмосферы любви. А именно атмосфера Любви.
Поэтому этот рецепт лишь выглядит простым.
Ведь маме предстоит научиться понимать, принимать и любить в любых обстоятельствах Себя, Мужа и Малышей. Об этом мы будем еще обязательно говорить.
Массаж , который часто делается кричащему, отбивающемуся ребенку, не поможет ему восстановиться (это вообще отдельная тема. С точки зрения любого граммотного массажиста, категорически нельзя делать массаж на напряженное тело. Так как напряженная мыщца травмируется. И только детские массажисты часто почему-то с легкостью говорят, что «чем громче кричит, тем полезнее». Сомнительно).
Да и таблетки с уколами, эффективность которых для вышеописанных несуществующих диагнозов никем не подтверждена, естественно, тоже вряд ли окажут на нервную и другие системы благотворное влияние.
Кроме этого, они имеют ряд побочных эффектов. При чем, довольно выраженных.
Особенно с учетом незрелых систем ребенка.
Так вот, положив на весы теоретическую пользу и практический вред - я выбрала отказаться от лечения этих болячек.
Возможно, если б я сама видела бы и чувствовала бы, что моя дочка действительно больна(какие-то проявления незрелости ЦНС, конечно, были- тремор подбородка, закидывание головки итд. Но они достаточно классичны, и есть у многих детей, и сами проходят без вмешательств), я бы искала какие-то пути решения этого вопроса.
Массаж вообще – замечательное средство. И очень его рекомендую.
Попробуйте не себе. Если Вы часто не справляетесь с эмоциями, часто в Вашей голове живут тревоги и страхи, если есть и физические проявления- теребите волосы, тики и прочие признаки неврозов, если Ваше тело в районе плеч постоянно напряжено - попробуйте массаж.
Сразу, возможно, у Вас даже не получится получить удовольствие от него.
Тело будет не расслабляться, а сопротивляться. Заметив это - отпускайте напряжение. Доверяйтесь массажисту.
И через несколько сеансов Вы сами заметите, как Вам стало спокойнее на душе.
Наше тело тесно связано с нашим внутренним состоянием. И поэтому этой связью можно и нужно пользоваться.
Я предлагаю все пропускать через себя. Тогда Вы начнете чувствовать свой организм, и Вам проще будет понять организм ребенка. А это важно. Именно этому нам нужно научиться, чтоб стать здоровыми.
Ведь организм часто подает нам знаки, он лучше любого врача знает, ЧТО ему нужно. Но мы разучились слушать.
А детки, кстати, еще слышат. Так что наблюдайте за ними. Они Вам тоже помогут)
Примерно также чувствует массаж и ребенок.
Если массажист сначала найдет с ним контакт, сможет его успокоить , а затем аккуратно почувствует- где зоны напряжения малыша, и будет ласково их расслаблять- то эффект от массажа будет. И очень хороший!
Если у Вас не получиться найти такого массажиста - Вы сами отлично справитесь с этой ролью.
Мне удалось найти. И Эта удивительная женщина затем научила меня и мужа. И последующих деток мы сами уже массировали. Это доставляло море удовольствия и нам и им.
Предлагаю и Вам попробовать!
Уложите малыша на спинку. Успокойте его, погладьте. Обратите внимание, чтоб он был сыт(ничего с его животиком не будет- малыш питается молочком, а не говядиной, оно не задерживается в желудке. Поэтому массажик им можно делать и поевшим. А на настроение это повлияет крайне положительно), чтоб он был сухой и ему было комфортно.
Можно положить его себе на колени, или даже завернуть (не запеленать как мумию, а просто завернуть)в пеленочку, если он так любит. Не важно. Главное - что б малышу было хорошо.
После того, как малыш согласен принять мамину Любовь в виде массажика- начинаем.
Начинаем с правой стороны. С ножек.
Массируем стопу, аккуратно расслабляем. Пусть Ваши руки чувствуют каждую мыщцу малыша- где она слишком расслаблена, а где наоборот слишком напряжена. А где- находится в балансе.
Конечно, сразу Вы не сможете это понять, но раз за разом – и Ваши руки смогут различать это, поверьте. Это не так сложно. Это один из уроков умения чувствовать себя и других. Он Вам пригодится и в жизни!
Дальше вытягиваем ласково каждый пальчик. Ведь пальчики – это наши Энергетические каналы, как говорят на Востоке. И это так) Себе тоже советую так по утрам делать.
Поглаживая и разминая икроножные мыщцы, поднимаемся к коленке.
Мягко берем ножку и сгинаем –разгинаем, покрутим в коленном суставе. Следите, чтоб малыш был расслаблен. Если он напрягся или заволновался – покачаем ножку туда-сюда, успокоим. Спешить некуда.
Тоже самое делаем с бедренным суставом.
Дальше животик - его поглаживаем по кругу.
Ручки - обычно самая напряженная часть тела. И у взрослых и у их деток. Плечевой пояс – это то, что напрягается у нас, когда мы теряем контроль за ситуацией. Понаблюдайте.
И учитесь понимать, что нам и не нужно все контролировать. Особенно Женщинам.
Больше доверия жизни!
А наши детки - наши отражения.
Ручки массируем по тому же принципу, что и ножки- поглаживая, и разминая, сгибая суставчики, вытягиваем пальчики. Снизу вверх. Стараемся максимально расслабить малыша, чтоб он привык не напрягать эту часть руки.
Если Вы находите наоборот слишком расслабленную мыщцу(гипотонус, как называют в поликлинике), то стараемся привести ее в небольшой тонус.
ВООБЩЕ, задача нашего массажика - показать малышу, как могут чувствовать себя его мыщцы в расслабленном, напряженном и просто состоянии хорошего тонуса. Постепенно он привыкнет к оптимальному состоянию.
Плечики тоже помнем..
Переходим к левой стороне тела. Все аналогично.
Теперь мордашка. Расслабляем мягкими движениями мыщцы лица. Водим по лицу от носика к вискам, от середины лба к вискам, немного нажимаем на точку между носом и верхней губой и на точку между бровями.
Потом круговыми движениями водим по родничку.
Все. Целуем ляльку)
Эта последовательность действий не является догматичной!
Любые последовательности - это всего лишь чей-то опыт, чье-то мнение.
Поэтому пробуйте, чувствуйте. Нравится такая - делайте так, а если Вам удобнее, или больше нравится другие варианты- используйте их.
Масло или крем для массажа тоже выбирайте по своему вкусу.
Главное - это то, что Вы передаете с этим массажем. Покой, ласку и Любовь.
До встречи!