Как остановить эту гастрономическую вакханалию?)

О да, гречка это наше все))Ем ее по 2 раза на дню,больше просто не влазит) Ее же вроде сколько хочешь есть можно, и там железа много) Варю сразу целую мультиварку))

Да в том то и дело, что не получается)) Сейчас одна мелкая порция, через пол часа еще одна, через час еще, а в промежутках арбузик...ну он же не калорийный)))...и так постоянно) У нас еще жарко, на этой неделе до +40 на улице, не выйдешь особо днем никуда...И вот мы дома на пару с холодильником) А врач говорит: не пей. Да если я пить не буду, я еще больше есть буду)

Я тут вот читаю будущих мам и чувствую себя монстром, насколько я оказывается спокойно отношусь к рациону...хочу колу - выпила, не банку конечно, на банку меня и до беременности не хватало, хочу шоколад - ем шоколад, кофе по две чашки каждый день, а месяца два назад у меня было помешательство на лапше а пакетиках....и я ела, по 2 штуки в неделю и старалась не думать вообще о ней, иначе бы двумя не ограничилось) И торты пеку и их ем)) Сладкое - это вообще моя любовь) Я люблю сахар, он любит меня. Нет, он откладывается у меня в боках, ляжках и тд, но кроме этого проблем не доставляет, а сейчас я не могу утром без чашки кофе с мороженным и в течении дня ем) И с анализами все замечательно,ттт)) И знаете, может самое главное - это эмоциональное состояние, ведь доказано, что положительные мысли и хорошее настроение полезно для общего состояния и здоровья в целом)) А то что врачи гоняют в России...так еще неизвестно, сколько мам из-за их угроз получили проблемы с беременностью и с малышами, это же цепная реакция...вы нервничаете, ваши гормоны стресса идут детенышу как через плаценту, так и через молоко потом. А организм неокрепший и ваши гормоны действуют на него сильнее раза в три. И оттуда проблемы, колики, неспокойный сон....может я не права конечно.