Девочки, ездили сегодня с мужем и сынулей  в магазин за покупками. Вообщем, нагуляла себе просто ЗВЕРСКИЙ аппетит...Все эти плюшки-ватрушки-булочки, сырочки-печеньки..Ням-ням ..Вкусняшки...Так хотелось купить себе чего-то...Хотя бы чуть-чуть...Но знаю я себя =   вначале процеса похудения одна конфетка у меня легко превращается в триста грам и еще чуть-чуть...Поэтому мне проще вообще отказаться от продукта. До тех пор, пока заметно не похудею либо пока не приведу себя в полный порядок. Вот и ходила сегодня между рядами, облизываясь и представляя свою будущую стройную фигуру..Как одену я короткое черное платье да высокий каблук, да как выйду.... Эээээх...красоткой буду.......Тогда уже муж будет облизываться....

Девочки, вообщем ничего из "вредных" продуктов не покупала. С глаз долой и с сердца вон, как говорится...Только мужу свинину купила, ну я ее и так  не люблю. Приехала домой со зверским чувством голода. Живот урчит, желудок стонет, в голове, кажеться, только одна мысль пульсирует - поесть. поесть, поесть....До обеда скушала  хлебец Фитнес. Ну и обедала своими обычными продуктами - гречневая каша, квашеная капуста, кабачковая икра и кефир.

Вообщем, девочки, силы воли нам всем и хорошего воображения!!!! Именно воображения! Вообщем, буду я теперь чаще визуализировать, представлять, сравнивать свои нынешние телеса и мое тело будущего...Уверена, поможет отбить атаку не в меру  разгулявшегося аппетита.

Девочки, может быть тема уже сотню раз звучала, но не могу найти...

Ребенку 8 мес. Ранее очень любил купаться - плавали, да и просто плескались в воде с огромным удовольствием. С рождения закалялись. плаваем в большой ванной с 1 мес. Ребенок купается обычно при температуре 30-32 градуса.

НО. Последние три купания - просто каторга. И для ребенка, и для меня. Ребенок не просто плачет, он орет, не дает даже окунуть себя в воду. Не хочет ни сидеть, ни лежать, ни играться в ванной. Просто ОРЕТ и все. Хотя умываеся мы с улыкой, да и вообще любим наблюдать, как водичка течет...

Что делать? Что сделать, чтобы ребенок полюбил плескаться-купаться?

Девочки, делюсь своим завтрашним меню.

Завтрак:

Творог с бананом, чай.

Ланч:

яблоко или кефир.

Обед:

печеная картошка - 2-3 шт. , запеченная куриная грудка (уже приготовила, с лимончкиом, ммм, вкусняшка), квашеная капуста, 1 кусочек зернового хлеба.

Полдник:

немного творого с часем.

Ужин:

Тушеная капуста,запеченная куриная грудка, 1 кус зерновоо хлеба.

 Если чувство голода будет одолевать, буду пить чай - зеленый с ромашкой. Как думаете, не голодно будет? Ведь я еще Медвеженка своего кормлю...

Все, девочки, свершилось. С сегодняшнего дня начала упорную борьбу с лишними кг, которые нещадно осели в области...Словом, в какой только области на мне они не осели...

Итак, на сегодняшний день у меня лишних (страшно сказать) 15-17 кг. Кошмар, ужас, да? До сих пор задаюсь себе вопросом: КАК я могла их наесть, когда успела? И это я, которая уже однажды худела? Я, которая уже была толстухой, которая знает, как это отвратительно - быть толстой и прятать свои телеса в бесфоренных балахонах?. Я, которая похудела в свое время на 18 кг и легко удерживала вес на протяжении лет 6-7...

Вообщем, девочки, сейчас у меня 77,300. Вес, которого у меня не было даже в самые толстые времена. Наела я их не в беременность, нет. Наела я их за каких-то полгода кормления ребенка. Виною, скорее всего, не только моя слабоволньость (никогда слабоволием не отличалась) Думаю, гормоны "приложили руку", ведь кормлю ребенка, а аппетит просыпается еще тот...Ну и неконтролируемоть питания тоже имела место быть - через какие-то 2 мес после родов как начался у меня кексо-пудинговый период (ведь оно все такое вкусненькое, а молодой мамочке ой как важны позитивные эмоции и впечатления, пускай и вкусовые). Так вот и закончился только пару дней назад...

Итак, начинаю приводить себя впорядок. Хотя сыну уже 9 мес, но бросать кормить не собираюсь Постараюсь сделать так, чтобы и овцы целы, и волки сыты. Очень вдохновило вот это: http://www.babyblog.ru/com/hudeem/238289.

Вообщем, сегдня уже действовала, руководствуясь данными прнципами. Буду информировать вас, девочки. о своих достижениях.

спаисбо всем!!!!!!!

Кушает мой ребенок ( ребенку - 8 мес) гречневую, рисовую и кукурузную каши.Готовлю ребенку сама. Стараюсь при этом подаваемое блюдо всячески разнообразить - то яблочком, то морковкой, бананом, грушей, тыквой. Но хотелось бы ввести в рацион и другие каши - пшенную и овсянку, к примеру. ВОПРОС к уважаемому сообществу:.

- Когда можно вводить дитенку глютеновые каши - ту же овсянку? Прочитала где-то жуткую вещь о жутков вреде глютена на неокрепший ЖКТ ребенка. И хотела бы дать малому овсянку, но страшно. А когда вы начали давать малышам овсяую (пшенную) кашку?

- Какие еще каши можно давать карапузу 8 месяце от роду?

Девочки,. всем доброго времени суток!

Решила и я стать "активно пишущей" бейбибложкой. До этого момента была среди активночитающих.

Итак, давайте знакомиться ближе. Мне 29 лет. Сынуле 8 месяцев. Зовут Михаилом. Имеется также ооочень любимый муж, он же папа Мишани. Михаил на ГВ. "Ребенок охоче" кушает прикорм, ползает, пытается втавать. Уже вырастил 6 зубов.

Что касается меня, то я очень люблю свою семью. Люблю жить и жизнь, "без купюр", такой, какая она есть. Уверена, что каждому дается по вере его.

Словом, "если вкратце, то все. "Прошу любить и жаловать"...