Девчонки, какие полезные продукты нужно кушать беременным? (Фрукты, овощи, молочка и тд)
Лучший ответ
Москва
Ru Max, в сале тоже есть полезные вещи, например жиры идут на формирование мозга, он вообще потребляет только жир и сахар. 😀
0
07.05.2023
Ответить
Все тоже самое,кроме алкоголя,сигарет и вредностей. Налагайте на овощи,фрукты,рыбу с хорошим содержанием омеги. Опасайтесь нитратных дынь,арбузов,клубники магазинной) летом аккуратнее с малиной,вызывает тонус. Мед вызывает аллергию. Полезна свекла и гранатовый сок,красное мясо для тромбоцитов)