Плохой ночной сон

Девочки, ну что опять у нас со снами случилось. . мы итак не шикарно спим с самого начала. Бывали и гулянки ночью и чнп, но такие ночи чередовались с периодами , когда человек просыпался пару раз за ночь, кушал и дальше себе спокойно спал часов до 8, была какая то передышка в этом плане

Но сейчас уже несколько дней капец. Отбой в 21 , может проснуться через час и потом стабильно 00 , 02, 04 , и в 06 окончательный подъем! Невозможно уложить или продлить сон. Ну ладно этот ранний подъем , но то что он просыпается каждые два часа это уже капец. Думали, что зубы, но уже прорезался , да и на Нурофене картина не менялась с просыпаниями(

Ближе к году усталость все сильнее , а силы покидают😭