Нам совсем скоро 8 месяцев и вот уже больше двух недель как аппетит наш совсем испортился, поэтому тема питания для нас чрезвычайно актуальна и я продолжаю искать различную инфу по этой проблеме. И вот случайно наткнулась на статью как раз о трудностях питания в 8 месяцев. Статья под катом!

8 месяцев - время сюрпризов

Подошел час завтрака или обеда, а малыш вдруг отказывается есть. Еще вчера он спокойно съедал тот же прикорм, а сегодня вдруг не хочет. В следующее кормление ребенок с уговорами еле одолевает три ложки супа да пару ложек мясного пюре из баночки, и назавтра — то же самое. И к груди едва притронулся. Но ведь он голоден! И маме уже мерещатся страшные последствия недоедания...

Маленький «отказник»

А раньше подобных «забастовок» не случалось? Оказывается, такое изредка бывало и в 6—7 месяцев. Скушает ребенок пару ложек прикорма и больше не хочет. Как вы поступали в этом случае? Предлагали то же блюдо еще раз, пробовали заменить его другим, а потом вздыхали и прикладывали «отказника» к груди. Вы расстроены, а крохе хоть бы что: покушал маминого молочка — и спать на свежем воздухе. Все правильно! А вечером или на другой день тот же прикорм мог вызвать такой энтузиазм малыша, что вы снова тревожились: не переел ли? Но все обходилось, и снова воцарялся покой. Такая уж «работа» у мамы — волноваться и заботиться.

«Ешь, разбойник!»

Что же изменилось теперь, в 8 месяцев? Откуда же проблемы и даже отчаяние? Возможно, изменилась сама мамочка? Вернее, ее отношение к возникающим трудностям вскармливания.

И причины для этого есть. 8 месяцев — это вам не 6 и даже не 7, возраст довольно серьезный. Выросли потребности в других питательных веществах (помимо молочка). А малыш вдруг отказывается от кашки или пюре, овощного или мясного. Теперь грудью уже не всегда докормишь, даже если молочка и достаточно, это маму уже не так утешает, как прежде. В журнале она читает: «С 6 месяцев запасы железа, с которыми ребенок появился на свет, начинают убывать.

Малышу нужны „железные“ блюда, лучше в сочетании с едой, богатой витамином С — с ним железо лучше усва ивается. Мама уже знает, какая это еда — мясо и овощи-фрукты». Вот она и старалась, готовила мясной фарш, витаминный гарнир (брокколи или шпинат) и ягоды на десерт.

Но... хлопоты напрасны: наследник отклоняет ложку — и все тут, а то еще и выплевывает пищу, негодник. Снова в воображении мамы страшные призраки. Теперь не только голода, но и мало кровия и дефицита разных нужных пищевых веществ. Эту нехватку в столь «солидном» возрасте и мамино молочко уже не восполнит, а смеси и подавно.

И начинаются уговоры: «Ну хоть ложечку еще! За маму, за папу!» Ничего не помогает! Вот и чашка полетела на пол, и брызги во все стороны. Усталая мама раздражается и начинает приступать к «голодающему», как в «Золотом теленке» Варвара к своему мужу, Васисуалию Лоханкину: «Ешь, разбойник! Ешь, злодей!» Пришедший с работы папа вступается за сына, и дело кончается ревом малыша и... раздором в семье.

В следующий раз кроха садится за стол, уже изначально с опаской поглядывая на маму, которая морально готовится преодолеть непонятное упрямство своего чада

Мама уже выяснила у врачей, что именно и сколько граммов малыш в этом возрасте должен каждый день съедать, чтобы расти и развиваться. Но как вложить в него все эти граммы, миллилитры, витамины, микроэлементы и прочие научные прибамбасы? Ужас!

Кормление превращается в корриду, и кто тут бык, а кто тореадор, уже не понять. А что малыш? Отлично себя чувствует и нормально упитан, и врач не находит никаких отклонений в здоровье. Но и это не утешает любящую маму. «Ведь, если так и дальше пойдет, — тревожится она, — организм ребенка не выдержит». Через день-другой маме кажется, что малыш похудел и осунулся. А уж если он и впрямь растет несколько худощавым, маме и совсем плохо. И каждая из «обязательных» ложек, которую малышу «скормить» не удалось, падает камнем на ее душу.

Проблемы с аппетитом нарастают. Точно так, как описал доктор Спок, сравнивший аппетит ребенка с мышкой, прячущейся в норке, возле которой сторожит кошка. Пока та не ослабит внимание, мышка не выйдет из норки. Пока мама бдительно смотрит малышу в рот, аппетит к нему не вернется.

«Пусть хоть что-нибудь съест!»

Вот еще типичный пример неправильного поведения в сходной ситуации: «Раньше моя дочка неплохо справлялась и с детскими кашами из пачек, и с различными пюре из баночек, — обращается за советом мама восьмимесячной Али. — Я сторонница консервированного питания. Протертые пюрешки легко проглатывались, и кормление занимало буквально минуты. А вот уже неделю — просто беда. От готовых каш и пюре ребенок отказывается, а сварила по совету врача вязкую кашку из крупы — давится. Зубов у дочки еще мало, вот она и не жует. Сидим за столом по часу — погулять некогда. Что делать?»

Как оказалось, Алечка, еще не имея жевательных зубов, успешно справляется с печеньем, бананами и даже с кусочками сыра. А мягкой вязкой кашей и густыми пюре давится...

Принесла бабушка «детские» сосиски, мелко нарезала — девочка справилась и с ними, да с аппетитом! Бабушка знает, что и печенье, и сыр, и тем более сосиски не подходят для грудничка, но... «Пусть хоть что-нибудь скушает! Не голодать же ребенку!»

И малышка, которой к восьми месяцам протертая полужидкая «преснятина» успела надоесть, а к домашней пище ее вовремя не приучили, теперь стала требовать исключительно сосиски с лукавым названием «детские», а также сладкие вафли, которыми ее угощала бабушка.

Маме теперь придется не раз выдерживать бой по поводу сосисок и вафель.

Вкусовое восприятие у детей не такое, как у взрослых. Ребенок рано начинает ощущать тягу к сладкому, ведь таково и материнское молочко. Но очень важно не допускать употребления сахара и кондитерских изделий (печенья, вафель) хотя бы в первый год жизни ребенка, чтобы дать ему шанс развить вкус к более здоровой пище.

Исследования показали: те, кто не получал сахара до года, гораздо реже страдают от пристрастия к нему в будущем.

Так же рано может развиться тяга к соленому, если ребенку уже дали попробовать такую пищу.

Только спокойствие!

Что же делать, если малыш в 8 месяцев или чуть позднее вдруг начинает отказываться от еды?

Прежде всего — спокойствие. В первые годы врачебной практики мне казалось, что такие отказы и «капризы» свойственны балованным деткам, единственным в семье. Однако потом я убедилась, что такое случается и в многодетных семьях.

Вот как поступала в таких случаях мама 11 детей Евдокия Ивановна. За обедом она сидела во главе стола, рядом самые младшие детки, которым она помогала управляться с ложкой, одновременно присматривая за остальными. Бывало, кто-то из малышей начинал уклоняться от ложки, шалить. Мама брала его на руки, бегло прикасалась губами ко лбу, заглядывала в глазки. Если все было в порядке, отправляла шалуна на коврик играть, придавая ему ускорение ласковым шлепком. В следующий раз ребенок обычно «добирал» до нормы.

С единственным ребенком — иное дело. Избыточное внимание, тревожность на пустом месте очень вредят. Бывают и курьезы. Одна мамочка вся извелась, когда ее 8-месячный ребенок потерял интерес к еде. Приносит его няня с прогулки, а он не хочет есть, сжимает губы, выталкивает ложку... И так подряд дня три. Начались визиты к частному врачу. Изрядно помучив себя и ребенка, мама однажды с ужасом заметила, что у крохи вдруг почернели губы и язык. Оказалось, няня брала с собой на прогулку еду: то сырники, то блинчики с черникой. Не могла она отказать в угощении и малышу. Черника и помогла раскрыть секрет «плохого» аппетита у ребенка. Нарушения прекратились, но у малыша уже успел выработаться негатив на кормление с принуждением. Теперь мальчик открывал ротик, но еду... держал за щекой. Потребовалось много времени, чтобы с этим справиться.

Возраст «хватательной» еды

Отказ от густой и плотной пищи — весьма распространенная проблема в 8 месяцев. Ребенок привык к протертой гомогенной баночной пище и к полужидкой кашке из коробок. Пожилая больничная нянечка называла такую еду «Не жуй и не глотай, только брови подымай». Она с грубоватой прямотой уговаривала молодых мамочек: «Что ты к консервам привязалась?! Дай своему бутузу кусочек вот этого суфле из курицы. Не жует, так пусть он его хоть во рту поваляет, вкус почувствует». Это хороший совет. Мамы и сами замечали, что малыш отлично справляется с довольно плотной пищей, действуя язычком, деснами и щечками. Но... только в том случае, если пища ему нравится. Ребенку нужна мотивация! Трудиться, чтобы съесть непривлекательную пищу, кроха не захочет, он лучше спрячет ее за щеку.

Можно предложить малышу красиво нарезанную «хватательную» еду. Она поможет развить навыки откусывания, жевания и вообще самостоятельного питания. Что же это за еда?

Прежде всего, овощи. Их можно слегка отварить, пропарить или бланшировать кусочками в кипящей воде. Время приготовления зависит от плотности овощей: морковь и репу парят минут 10—15, цветную капусту и зеленый горошек — минуты 3, а брокколи — меньше минуты. Постарайтесь, чтобы овощи сохраняли свой цвет, а кусочки были такого размера и формы, чтобы ребенок мог схватить их пальцами. Кусочки авокадо и мягких фруктов можно давать в сыром виде. Естественно, все зернышки, косточки, кожуру, жесткие сердцевинки и внутренние пленки следует удалить.

По мере совершенствования жевания и появления у крохи новых зубов на тарелку с «хватательной» едой можно добавлять и маленькие кусочки хорошо проваренного мяса цыпленка, грудки молодой индейки, кролика, крошечные детские фрикадельки из дважды перемолотого мяса или из рыбного фарша. Для разнообразия подойдут и кубики тофу (соевого творога), и ломтики желтка крутого яйца, лучше перепелиного, так как аллергия на эти яйца крайне редка.

Во время семейной трапезы пусть на столе всегда красуется большая яркая тарелка с «хватательными» яствами. Основная же еда малыша в 8 месяцев должна быть еще измельченной, хотя и не гомогенной.

Мы и сами с усами!

Как раз в 8 месяцев дети начинают проявлять свой характер и стремление к самостоятельности во время еды. И это порождает свои трудности.

Вместо того чтобы начать есть, ребенок будет играть с едой, похлопывать по ней ладошкой, мять руками. А как здорово швырнуть миску с едой на пол и посмотреть, что получится!

Вооружитесь юмором и терпением, это «безобразие» не надолго. Оно объясняется естественным стремлением ребенка исследовать этот новый непонятный окружающий мир.

У заботливых и терпеливых родителей ребенок успешно овладевает навыком самостоятельной еды ложкой до возраста полутора лет. Дети, которым предоставлена свобода, как правило, не остаются голодными и съедают столько, сколько им требуется. Не то что при пассивном кормлении с ложки. А сколько радости от овладения новым умением, особенно когда мама это видит и одобряет! Как сладко малышам чувствовать, что они теперь «и сами с усами», хотя усы у них на верхней губе состоят пока из размазанной каши.

Автор: Наталия Безъязыкова, врач-диетолог

Источник: www.moy-rebenok.ru

Питание в 1 год 4 месяца

Похожие записи