Живот к вечеру твердеет. Это и есть треники?

Девочки, привет! 34я неделя беременности, живот твердеет и не только к вечеру, но и в течении дня бывает. Плюс на ровном месте дня 4 уже у меня очень жидкий стул. Питание не меняла. Поймала орви, у нас очень холодно. Для своего спокойствия завтра сдам пцр. Плюс ктг ни разу не предлагали в ЖК сделать. Объясните мне, пожалуйста, что такое трен. схватки. На боли при месячных не похоже. Просто надувается и твердеет живот. Может это тонус? Я всю беременность не знала что такое тонус. Главное, когда хожу в ЖК у меня все норм, нигде ниче не тянет 😅 закон подлянки))