Девчонки, чем спасаетесь от запоров?Не хочется вставлять свечи. Иногда приходится пользоваться микролаксом. Хотелось бы услышать, может кто то спасался определенными продуктами или напитками?
Владикавказ
Ольга, я тоже не хотела, но пришлось. После него все нормализовалась. Один раз выпила
0
14.01.2023
Ответить
Ессентуки
Ольга, он безвреден и кормит полезную флору) но вода и клетчатка тоже своё дело сделают.
0
14.01.2023
Ответить
Ессентуки
Ольга, запор приводит к образованию токсинов. Ну и натуживание при беременности не полезно. Лактулоза( дюфалак) не вредит ни вам не ребёнку а мягко налаживает стул. Но его надо пить какое-то конечно количество времени для решения проблемы. Это не классическое слабительное которое выпил и побежал😂. Я пила вообще в детской дозировке. Нужно было 15 мл а я 5 пила. Потом постепенно по мл отменяла и всё хорошо. Он исследовался и разрешение там даже а инструкции написано что и при беременности и при лактации можно.
0
14.01.2023
Ответить
Нижний Новгород
Кристина О, натуживания нет. Я просто не хочу в туалет((( через несколько дней начинает болеть кишечник, но намека на хотение нет(
0
14.01.2023
Ответить
Стерлитамак
Грецкие орехи, киви, чернослив можно все по чучуть перед сном
0
14.01.2023
Ответить
Нижний Новгород
Лера, покупала детское пюре чернослив. Через 2ч ходила. Тут купила сама чернослив, измельчила до пюре, толку 0
0
14.01.2023
Ответить
Стерлитамак
Ольга, не переживайте вы так, организму сейчас самому не легче он перестраивается, попробуйте тогда так же детские пюрешки, в первом триместре тоже мучалась, да и все наверно так. А на 3 триместре уже все восстанавливается
0
14.01.2023
Ответить
Нижний Новгород
Лера, у меня в 1 было нормально, более менее. Во 2 че то пошло не так(
0
14.01.2023
Ответить
Калининград
Кефирчик свежий, максимум суточный, позже пить нельзя, обратная реакция )
0
14.01.2023
Ответить
Калининград
Ольга, чернослив, свекла? Ещё неплохо помогают домашние йогурты, в аптеке есть закваски для них, йогуртницы в районе 1к рублей стоят самые простые, с первым спасалась, потом и для ребенка пригодилось. Сейчас опять начинаются запоры, но пока кефиром и черносливом спасаюсь
0
14.01.2023
Ответить
Калининград
Ольга, вообще по-максимуму растительная клетчатка в питание, сырые овощи (свекла!), свежий кефир, кислые соки овощные (томатный). холодные супы типа свекольника, окрошки на кефире. воды побольше. убрать крепкий чай, шоколад, снеки, сладости, изделия из муки высшего сорта
0
14.01.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
Вода донат 👍в аптеке. Мне хватало одного стакана с утра.
Питание не помогало.
0
14.01.2023
Ответить
Караганда
Свежие овощи, фрукты - сухофрукты, орехи, хлеб отрубной, плотный завтрак - обед-ужин, перекусы, вода, кисло-молочные напитки..
И раз такая петрушка, нельзя чай, он скрепляет, и рис.
0
14.01.2023
Ответить
Нижний Новгород
Прасковья из Подмосковья , я кофе не особо люблю. Чай пью по утрам, в остальное время стала кефир пить. Улучшений нет
0
14.01.2023
Ответить
Владикавказ
Я ела киви на ночь. Помогало. Сейчас несколько раз в день стою в коленно- локтевой позе. Тоже очень помогает
0
14.01.2023
Ответить
Волжск
Ничего не помогло. Ни фрукты, ни вода. Микролакс с 7 недели до 34 недели раз в 2-3 дня. В 34 выписали тотему и стало получатся (извините).
0
14.01.2023
Ответить
Нижний Новгород
Marina, он хорошо помогает. Бывает после него сама хожу раза 2, потом по новой
0
14.01.2023
Ответить
Красноярск
Почти всю беременность была данная проблема.. я пила гутолакс, продукты не особо помогали, всю дорогу на нем сидела, не привыкла, на 9 месяце реьенок по другому лёг освободил кишку и все нормализовалась..
0
14.01.2023
Ответить
Нижний Новгород
Yankoo, о как. У меня кстати тоже не особо давно началось
0
14.01.2023
Ответить
Миргород
Я ем каждый день сухофрукты запаренные: финик, инжир, чернослив. Иногда буряк варёный. Помогает очень
0
14.01.2023
Ответить
Москва
Вода зайечицкая горькая из аптеки. Мощнее воды донат, дороже, но при моих жёстких хронических запорах помогает только она по 100 мл с утра натощак
0
15.04.2023
Ответить
