Пишу это больше для себя, чтобы следить за своим весом.
Пытаюсь похудеть уже целый месяц. Решила начать с минимума...
1. отказалась
- хлеб
-шоколад и другие сладости
-макароны
- фаст фуд
2. не ем вообще после 6-7 вечера.
На удивление, это работает... за месяц потеряла 10 паундов (первый месяц после родов вес уходит всегда быстрее)
Итак, мой вес на сегодняшний день 145 паундов, знаю, что много, но я не сдаюсь и работаю над собой. В планах 2-3 раза в неделю тренажерный зал и бассейн и теннис. А моя цель 120 паундов и меньше. А это - 25 паундов, что очень много... но все реально, главное желание и сила воли.

так хотела написать о нас... написать, что у нас все отлично, но, к сожалению, придется отложить это на потом.
Сегодня у меня грустные и печальньые новости... сегодня днём умер папа моего мужа. это был для меня действительно родной и любимый человек. Еще вчера он держал на ручках Джереми, танцевал с Асей... а сегодня его нет... он просто смотрел телевизор, уснул и ме проснулся... Прилетели с Нью Йорка все родственники увидеть малыша, а попали на похороны. Господи, как же тяжело... сейчас даже и не верится, что папы нет... я даже смотрела на него и мне казалось, что он дышит...
Тяжело смотреть на Вадима (мой муж)... он весь белый ходит и плачет.
Слава Богу с нами детки... они улыбаются и у тебя нет другого выхода, кроме как улыбаться им в ответ. я весь день одна с детьми... стараюсь держаться, что бы не пропало молоко. Порой кажется, что всё это сон... только почему-то он не проходит и я не просыпаюсь.
После этого я поняла, что все в жизни происходит не напрасно... не зря я забеременела... родила на неделю раньше, да еще и мальчика....... что бы папа его увидел!!!!!