Что можно такого взять с собой в поездку в Турцию, чтобы кишечник потом не страдал

Я как-то в Турции не пойми чего поела, потом тоже кишечник взбунтовался. Врач знакомый максилак экспресс посоветовал в следущий раз брать, это европейский препарат для поддержания микрофлоры, как раз при смене питания и чтобы вирусы и бактерии и не прилипали к стенкам кишечника. Принимала его за пару недель перед поездкой недавно, вообще никаких проблем с кишечником, плюс принимать удобно, он в гранулах для рассасывания. особенно если работаешь, запивать ничем не надо, да и вкус еще приятный, ягодный. Ну и конечно не забывать, что руки нужно мыть, в других странах воду лучше пить бутилированную, смотреть, что кушаешь и проч.

Энтерол у него прям в инструкции сказано- при болезни путешественника, то бишь при смене привычного питания.
ну или буларди, если вы заказываете Айхерб.

Я тоже всегда боюсь какую-то кишечную инфекцию подхватить, постою послушаю.

Обычно воду всегда там только кипячу, и стараюсь ничего нового не есть, у меня вообще кишечник слабый.

Энтерол можно и взять, а можно и купить там. А вот я люблю обычно Энтерофурил, и его в Турции нет. Только везти с собой надо. Это если вы именно Энтерофурил любите.

Правильно вам пишут, не ешьте все подряд и руки мойте тщательно.

Я всегда беру энтерофурил, смекту, уголь и лоперамид в любую поездку

Ничего не делать, мыть лучше руки и следить, что в рот кладете и будет вам счастье.