ПИТАНИЕ В 9 МЕСЯЦЕВ

В 9 месяцев ребенок питается 4-5 раз в день, через 3-4,5 часа. Это время введения рыбы. Мясо можно давать теперь не только в протертом виде, но и в виде фрикаделек.

Примерное меню:

1-е кормление: грудное молоко или детская молочная смесь – 200 мл

2-е кормление: каша 180 мл + фруктовое пюре 50 мл + ½ желтка

3-е кормление: овощное пюре 180 мл + растительное масло 1 ч.л. + мясо (пюре или фрикаделька) 60 гр или рыба 30 гр + кусочек хлеба 10 гр + фруктовый сок 70 мл

4-е кормление: грудное молоко или кефир 100 мл +творог 50 гр + фруктовое пюре 50 гр + печенье 10 гр

5-е кормление: грудное молоко или детская молочная смесь – 200 мл

Т.е. первое и последнее кормления состоят из одного компонента, а остальные – из нескольких. Внутри 2-4-го кормлений возможны вариации. Например, желток можно дать в 3-е кормление, творог – во второе.

И, конечно, ориентируйтесь на вкусовые предпочтения малыша. Если на каком-то этапе он категорически не хочет есть овощи, не прекращайте их предлагать, но и насильно не впихивайте.