Вагга-Вагга
О важности йода во время беременности
Йод очень важен при формировании плода. Его недостаток влияет на когнитивные функции будущего ребенка. Скрины с этого сайта https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-Consumer/
А здесь два интересных момента, с одной стороны пишут, что добавка йода матери во время беременности не сделала детей умнее, но ниже пишут, что задокументировано, что дефицит йода снижает IQ ребенка. Так что, нужно понимать, что прием йода не сделает из ребенка вундеркинда, но его недостаток может сделать ребенка более глупым.
Пс. ББ снова тупит и два скриншота подряд не загружаются.
Что еще очень важно, так это сдать анализ на йод, потому что только на основе анализа можно понять в какой дозировке его нужно принимать. Одна из трудностей, по крайней мере, для меня, что его лучше смотреться в суточной моче, а не в крови. Но видимо, придется пособирать сутки...
Москва
Доброго!
Чтобы оценить уровень потребления йода надо смотреть медиану йодурии. Этот показатель оценивают в крупных популяционных исследованиях - условно у 1000 человек, проживающих на одной территории, определяют уровень йода в моче и потом рассчитывают медиану. И смотрят, насколько это норма или нет. Если говорить об одном человеке, то единожды сдать мочу или кровь и посмотреть там йод, неинформативно. Слишком показатель зависим от того, что мы едим.
0
15.05.2025
Ответить
Вагга-Вагга
Марина Алташина, доброго! Можно ссылку на то, окуда у вас эта информация? Она совершенно нелогична, так как даже в одном подъезде могут жить люди с разным питанием, разной усваиваемостью йода и разными почками, которые тоже по разному выводят его из тела.
Норму определяет не то, что если у 1000 человек понижен йод, то для них это норма, а сколько организму нужно йода для верного функционирования.
По одному человеку как раз и нужно судить, а не по медиане. Если хочется быть очень точным, то можно смотреть медиану по одному человеку, например, сдать мочу 3 раза с разницей в неделю.
0
15.05.2025
Ответить
Москва
Одуванчик, медиану используют, чтобы определить среднюю обеспеченность йодом на какой то территории. Статистика🤷♀️ понятно, что мы все разные, но если мы проанализируем 1000 или 10000 человек и получим медиану условно 10, то понятно, что на данной территории йод в дефиците. И надо проводить профилактику общую (солью) или групповую, или индивидуальную (препаратами йода).
Собственно медиана нужна для этого.
Откуда информация - посмотрите на рубрикаторе клинреке по йододефицитным заболеваниям или зобу. Это база эндокринологии.
0
15.05.2025
Ответить
Вагга-Вагга
Марина Алташина, вы путаете информацию. То, о чем вы говорите, информация для минздрав страны. Для организаций, которые решают нужно ли на данном этапе допускать к продаже больше/ меньше продукции с йодировпными продуктами и какой максимум/ минимум может быть. Тоже самое они делают по вит Е и Д. В США на основании данных медиан в рлном из штатов как - то запретили на определенный срок продажу йодированной соли, тк граждане покупали только ее, в результате уровень йода в организме в штате повысился.
Но опять же , когда конкретно в вашем районе выводили подобную медиану?
Тот факт что, то, что вы пишите, еще и под табличкой "репродуктолог" только вводит в заблуждение обычных граждан, которые не сдавали и от ваших советов не будут сдавать анализы на йод.
0
15.05.2025
Ответить
Москва
Одуванчик, а не надо сдавать анализы на йод) их невозможно интерпретировать, о чем я написала выше. Россия - территория йодного дефицита, это факт, и йодированная соль нам нужна всем. А некоторым - планирующим беременность, беременным и кормящим - еще и дополнительный прием йода в таблетках, так как там потребность выше.
С США (как и с другими странами) Россию сравнивать не надо, там все по другому, и соли йодированной там больше и дополнительного обогащения разных продуктов гораздо больше. Не только йодом)
0
15.05.2025
Ответить
Вагга-Вагга
Марина Алташина, ну да, в стране дефицит, но анализ на йод сдавать не нужно. Принимайте йодированую соль или дополнительно таблетки и надейтесь,что всё хорошо. Я РФ привела в пример а тому, когда в вашем регионе последний раз изменяли медиану у населения? На какой год вы ка врач ориентируетесь?
0
15.05.2025
Ответить
Москва
Одуванчик, дело не в том, когда измеряли. Это могло быть и 10 лет назад, и 20. Но за это время ничего же не поменялось. Тотальное йодирование соли не ввели, обогащение продуктов тоже не делают. За счет чего ситуация должна измениться?
0
15.05.2025
Ответить
Вагга-Вагга
Марина Алташина, 🤦 за 20 лет ничего не поменялось? Вот вы вообще серьезно? В России нет на полках йодированной соли? Люди не потребляют больше рыбы, морской капусты, удобрения для тех же клубневых не поменялось? Люди в конце концов не стали ли более продвинутее в питании.
Ляяаааа. И это пишет человек, который типа работает в эндокринологическом центре. Спасибо, что не написали " ну за 50 лет ниче не поменялось, а до этого дили без йодированной соли и ничё, и детей рожали и аутизма не было".
0
15.05.2025
Ответить
Москва
Одуванчик, что касается определения уровня йода в крови или моче разово или даже несколько раз. Допустим кто то решит сдать мочу в понедельник, среду и пятницу. В воскресенье он поел суп дома, который готовил с йодированной солью, еще и салатик ей же посолил. В понедельник йода в моче нормально. В понедельник и вторник этот кто то пошел на работу и питался в столовой, в которой солили обычной солью. Поэтому в среду в моче все плохо. Ну и так далее.
0
15.05.2025
Ответить
Вагга-Вагга
Марина Алташина, во- первых, поэтому и собирают мочу в сутки, чтоб понять сколько ее в организме. Во- вторых, если человек такой дотошный, то он может сдавать мочу только в те дни когда питается дома , в свой обычный рацион. И может, ради эксперимента в день сдачи поесть морскую капусту, чтоб понимать поднимает она ему йод или нет. Ну и разумный человек,который озадачился сдать трижды свою мочу на обычном рационе, понимает, что "в ресторане" может быть +- йода в соли.
Главное, что если он сдаст суточную мочу и увидит, что йода слишком много или мало он может решить проблему.
А если он будет слушать таких как вы, то будет жить в вечном дефиците или избытке йода, что негативно скажется на его здоровье
0
15.05.2025
Ответить
Москва
Одуванчик, ну чтобы был избыток - это надо больше 500-600 мкг йода в сутки откуда то брать... В 1 г йодированной соли около 40 мкг. Это надо в день столовую ложку сьедать. Не хило так. Или йодные сетки рисовать ежедневно🙄
Не, я ж не против. Можно что угодно определять в чем угодно, и медь в волосах, и хром в ногтях. Вопрос - зачем?
Вопрос с йодом вроде как уже давно прояснили. Научный руководитель моей кандидатской, член кор, всю жизнь занимается проблемой йододефицита, эпидемиологией, профилактикой и прочим. Да и вообще эндокринологический научный центр (где я работаю) в этом вопросе на передовой.
Всякие дефициты очень любят нутрициологи. Ну отучилась я на нутрициолога, чисто интереса ради, а то ж приходят на прием с вопросами про всякие кордицепсы и прочую, а я и не в курсе дел. Ну как бы... Интересно, что сказать. Но даже не рядом с докмедом.
0
15.05.2025
Ответить
Вагга-Вагга
Марина Алташина, раз вы работаете в эндокринологическом центре, что очень сомнительно, то скажите, когда последний раз делали медиану по населению хотя бы в вашем регионе? Уже третий раз спрашиваю.
И как вы можете не знать, что сдавать анализ на йод нужно как для понимания того как есть ли дефицит, так и для понимания того,что нет ли избытка? Вы должны знать, что йод содержится не только в соли. Если вы врач, назначаете пациентке таблетки йода, а у нее переизбыток, кто понесет ответственность за это? Вы знаете, что избыток йода как и дефицит отрицательно сказывается на здоровье?
Нутрициологи ( с которыми мне приходилось работать), в отличии от таких как вы горееврачей, хотя бы просят анализы на микроэлементы и еще кучу чего прежде чем советовать что - то.
0
15.05.2025
Ответить
Москва
Одуванчик, каждый в праве выбирать, у кого лечиться, как обследоваться и что принимать или не принимать. Дело добровольное) Есть нутрициологи, которые "в теме", а есть гореврачи. Я, так и быть, отношусь ко второй категории)
P.s.: я действительно работаю в энц) это уже совсем легко проверить в век интернета)
0
15.05.2025
Ответить
Вагга-Вагга
Марина Алташина, если вы - Викторовна и работаете, то это, конечно, жесть. Почитайте, если это не ниже вашего достоинства информацию на английском языке, кому необходимо сдавать анализ на йод. И не назначайте таблетки йода без анализов, хотя бы на щитовидку.
Зашла к вам дневник, вы вроде и на нутрициолога учились, а не знаете, что убихинол усваивается лучше убихинона.
И проверила ваш первый попавшийся пост на уникальность
это был про скрининг. Уникальность 0% , понятно,что программа нашла его на бб, поэтому ссылки первые на него - там 100%, но дальше ссылки на куски из которых вы пост писали. Хоть бы ссылки давали, откуда текст берете.
это был про скрининг. Уникальность 0% , понятно,что программа нашла его на бб, поэтому ссылки первые на него - там 100%, но дальше ссылки на куски из которых вы пост писали. Хоть бы ссылки давали, откуда текст берете.
0
15.05.2025
Ответить
Вагга-Вагга
Марина Алташина, у меня от общения с вами уровень кортизола повышается. Жесть, если вы правда работаете как врач и назначаете йод от балды всем подряд, даже не спрашивая о рационе человека.
0
15.05.2025
Ответить
Москва
Одуванчик, тогда давайте завершим беседу. Уставшие надпочечники - большая проблема мирового здравоохранения)
0
15.05.2025
Ответить
Вагга-Вагга
Марина Алташина, с такими врачами, видимо проблема здравоохранения - это здоровые люди, нужно, чтоб они приходили с насморком, а после прописанных лекарств попадали к нефрологам, гепатологам, пульманологам. Здравоохранению ж нужно как- то зарабатывать.
0
15.05.2025
Ответить