Войти

Качаем попы =)))))))))

мамаДи
Птичка, 12 летКарамелька, 7 лет 6 месяцев Стамбул
ООО,молодцы какие! А я не могу собраться никак,не дружу со спортом,а надо(((
0
09.01.2013
Маша, а ты попробуй, может и понравится! Можно делать очень простые, но эффективные упражнения. Даже простая хотьба или велотренажер поднимают настроение;)
0
09.01.2013
мамаДи
Птичка, 12 летКарамелька, 7 лет 6 месяцев Стамбул
Лень-матушка))) я пробовала по видео заниматься,не могу,мне сразу плохо.. Понимаю что с непривычки,через недельку может и будет полегче,но не могу себя заставить... Лучше сидеть свесив живот на колени,аха)))))
0
09.01.2013

Лучше сидеть тогда на фитболе=)   Забавная штуку (фитбол) придумали. А еще можно на скакалке попрыгать, вспомнить детство, очень весело=)

Ну или нужно хотя бы пересилить себя и гулять пешком по городу, дышать свежим воздухом. Хоть какая-то, но Нагрузка!!!

Просто попробуй!!! И лучше конечно же с любимым или подружками

 

 

0
10.01.2013
Подготовка к планированию Наш Солидный, Аристократичный и Независимый КОТ =)

Похожие записи