Перекус на ночь!

Или после силовой!! Да, так даже лучше...

Сплошной белок, сплошное удовольствие! 

Очень нежное сочетание креветок с творожным сыром! По желанию можно добавить базилика и вообще запечь! Но я ленивая, просто отварила пачку креветок, начистила и засыпала сыром... Даже не солила. А сыр лучше всего 2%валио. Вот такой 

Ну и  по традиции самое приятное....

На 100гр 18,7(!!) белка и, заметьте, нет углеводов! Растим :) Восстанавливаем мышцы после трени, дамы!!)