Интересности про похудание.

Решила я сегодня погладить, а т.к. глажу я исключительно под фильмец какой-нибудь стала выбирать.. Ну вот что может выбрать нормальный человек? Все что угодно но не канал BBC " 10 правил,которые надо знать, чтобы правильно худеть"

Я уже и не худею (привычка осталась), но пройти мимо не смогла там ведь ученые… там опыты.. эксперименты!)))  Практически скандалы-интриги-расследования))

Тем кто начинает избавляться от жировой  стоит посмотреть! Тут докажут и  расскажут о том что:

- Белки насыщают на более длительный период времени, чем жиры и угли (кушать дольше не хочется)

- Суп, а так же перемолотая еда насыщает лучше чем не перемолотая

- Нежирная молочка позволяет абсорбировать меньше жира из потребляемой еды! 

О как! Видюха не вставилась. Под катом ссылка

http://www.ivi.ru/watch/59082