Ужин. Завершаю сегодняшний день.

Из перекусов между обедом и ужином у меня на сегодня было:

1)чашка кофе + хлебец с несколькими слайсами голландского сыра

2)чашка кофе + мороженое радужный рожок «Чистая линия».

Чую, что кофе лучше бы убрать из рациона т.к. люблю пить кофе или чай вприкуску с чем-нибудь запретным.

Сам ужин: творог 9% + молоко 2,5% (не могу я иначе есть твороги-рассыпухи) + 2 абрикоса + 8 ягод клубники.

Сейчас муж позвонил и спросил, купить ли мне что-нибудь во «Вкусно и точка». Хорошая попытка, но нет)