Мама двоих (3 года, 1 год)
Москва
Есть ли какие-то средства для бодрости?
Целыми днями хожу вялая и постоянно клонит в сон. Сплю днем из-за этого, но из-за этого весь день теряю и ничего продуктивного не могу сделать, при этом все равно какая-то усталость и разбитость.
Есть ли какие-то действенные средства или препараты для бодрости и поднятия энергии? (От кофе толку нет).
Спать ложусь в 21:00, встаю в 6:40 (+ несколько раз встаю за ночь навести смесь ребенку).
Лучший ответ
Анастасия
Мама двоих (9 лет, 2 года)
Москва
Я магний и йод принимаю неделю, состояние улучшения есть. До этого апатия была и нервная возбудимость
0
01.11.2024
Ответить
Кемерово
Анастасия , Здравствуйте, подскажите пожалуйста, вы отдельно покупали магний и йод, или комплекс в одной таблетке?)
0
01.11.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 3 года)
Москва
Анастасия , эх, мне йод эндокринолог не разрешает принимать(
0
01.11.2024
Ответить
Мама двоих (9 лет, 2 года)
Москва
Sailen , значит вам что то другое нужно посоветоваться с врачом. Мне поосто гениколог говорила весь период ГВ пить йод. Магний пропейте ,если можно. А почему йод нельзя, если не секрет ?
0
01.11.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 3 года)
Москва
Анастасия , из-за щитовидки
Магний есть у меня, начну снова принимать
0
01.11.2024
Ответить
Фергана
В Сибирском здоровье есть Бад ритмы здоровья называется, о нем отзывы всегда хорошие, знакомые принимали его , усталость прошла спрашивала, сама пока не пью , потому что пока не надо, а так если что тоже пропью
0
01.11.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 3 года)
Москва
сдать ферритин
срочно.
витамин д.
да и общую биохимию. отсюда начинать смотреть
если если где-то нехватка витамина, надо корректировать. иначе бестоку все
0
01.11.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 3 года)
Москва
Zima, понятно, ферритин у меня раньше низкий был. Надо еще раз сдать.
0
04.11.2024
Ответить
Мама двоих (9 лет, 5 лет)
Ярославль
Это скорее всего хроническая усталость. Если вы не на гв, то можно подключать брейнмакс. После него силы появятся, спать лучше будете
0
06.11.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 3 года)
Москва
Юлия, да, сконпенсирован эутироксом, у меня гипотериоз.
0
04.11.2024
Ответить
