подготовка физическая.

девочки подскажите пожалуйста кто занимается гимнастикой ?поделитесь пожалуйста какие упражнения вы делаете,к сожалению у нас в городе нет курсов для будущих мам=((((приходится пыхтеть дома самостоятельно...+прогулки по 40 мин.-не густо=(((