физические нагрузки
Привет, девочки! У меня такой вопрос: можно ли нам, хочушкам, заниматься физкультурой? Я, например, люблю пресс качать, каждое утро делаю гимнастику (стандартный набор упражнений), иногда хожу на аквааэробику либо просто плаваю в бассейне. Не повредит ли все это, я же могу и не знать о Б? Может, нужно беречься, а ведь так хочется быть всегда в форме, и к тому же Б. неизвестно когда наступит... Кто чем занимается, поделитесь...
Ложка
Я тоже интересовалась этим вопросом, но мне врач сказала, что можно заниматься всем, чем занималась всегда. Спортсмены тоже беременеют и тоже до поры до времени не знают об этом и продолжают тренировки. А вот когда узнаешь, что Б, тогда и подумаешь, что делать:)
15.10.2008
Ответить
Аурика
До 3 месяцев беременности при общем нормальном самочувствии и отсутствии угрозы прерывания нет необходимости менять физическую нагрузку.Хотя я перестаю прыгать с парашютом перед беременностью.Но меня и тошнит с первого дня беременности.
14.10.2008
Ответить
˙·•●๑Оля-ля๑●•·˙
я в теннис до 28 недели играла...на зачатие спорт не влияет.... а если Б норальная, то и прекращать спортом заниматься не нужно!
14.10.2008
Ответить
Алиана
Вот я полтора месяца не знала,что беременна ((( и что ты думаешь? Я качала пресс как прокажённая в день вылетало около 300 раз,может и больше,и крутила обруч,хотя не желательно это всё делать,но ничего страшного пока не произошло,я врача сразу предупредила,она сказала,что легче рожать будет,но чтобы впредь такого не делала )))
14.10.2008
Ответить