где черпать силы

Дочке год и семь, она ОЧЕНЬ активная, у меня просто не хватает на нее сил... к вечеру я как выжатый лимон, начинаю срываться, сегодня днем очень захотела спать и уснула вместе с ней, и поэтому мы спокойно дожили до вечера, в противном случае у нас начинаются с ней скандалы, она требует внимание(заслуженно), а я просто не могу найти силы, что бы дать его ей....мне бы только лечь и полежать, или посидеть.... но я редко сплю днем(просто не могу уснуть)...и как следствие ребенок не получает необходимого и требует это криком, визгом... я раздражаюсь.... помогают мне редко... после того как дочку привозят из гостей у нас 2 дня все хорошо (успеваем соскучиться), а потом все сначала...девочки, где черпать силы? душ, книги, занятия для души уже не помогают... не знаю что делать...

PS: ночью спим хорошо, иногда просыпаемся попить молока и все