Всю жизнь мышцы моего пресса в напряжении, не могу подругому. И в беременность, от её начала доконца живот держала напряжённым. Не специально, просто вот привыкла так и не могу подругому.
Родила. И встал вопрос: после родов не навредит ли это органам и мышцам живота? Я пытаюсь контролировать и не втягивать, чтобы мышцы были свободны, но не получается. Живот всегда втянут и напряженн.
Тюмень
Я наоборот, как родила, начала ходить с втянутым животом. Мышцы всегда были в напряжении, живот ушёл быстро, отвыкнуть не смогла, так и хожу уже почти 16 лет)
Тюмень
Может. Во время беременности надо приучить себя расслаблять мышцы пресса. В противном случае диастаз (он и так будет с большей вероятностью, но не такой заметный, как если вы всю беременность напрягали пресс)
