как дела..

Рост 163 см, вес до Б был 53 кг. Но до того была интенсивная диета, и я сбросила прямо перед Б 2 кг, и их же, эти самые два кг первым делом организм себе вернул буквально за первый месяц жора. Потом не прибавляла где-то до недели до 16-й, может 18-й (уже не помню). Сегодня весы показали 59,4 кг. Итого чуть больше 6 кг за 25 недель. Это нормально, если судить по калькулятору веса да и вообще. Правда, будет еще столько же примерно, что по-женски пугает, конечно.

Тоже устраиваю себе разгрузочные дни.

я до Б вешала где то 45, рост 158 где то , сначало сбросила где то до 42, потом Г ругалась, что бы кушала по больше, потом вес набрала до 48,5, Г сказала, что хватит уже толстеть )))))) сказала кушать мясо, отказаться от мучного (рожек, булочек и  т.д). Мясо идет малышу, а мучное в жир нам идет, ((((

так что кушай мяско (не жирное, говядина, курица) ))))