Час ночи....а я не сплю ...не могу уснуть и все ...кручусь с бока на бок...за-то утром встать не могу и хожу сонная, и уставшая весь день, жду когда до кровати себя дотащу ...... А в 7 вставать уже...😭
Прочитала еще статью, что в Б надо спать минимум 8 часов и желательно засыпать до 12 ночи, ( самый здоровый сон, тот что до 12) АГА!!! А если не получается?!?
Ну это так, поныть, а вообще- расти моя бусинка здоровой и счастливой😍😍😍
8 недель ровно