Сегодня у меня были первые занятия скульптурой тела и йогой.
По скульптуре - очень понравилось!! За 40 минут и гатнельками в 1.5 кг каждой - я была вся в мыле ))) И препод сказала:" тк сегодня первый день, я вам покажу только основы, нагрузку давать не буду". Что же будет, когда она нагрузку даст??? 
Йога - как-то очень странно, непонятно... все, что мы сегодня делали - это растяжки какие-то. Отношение к преподу пока тоже у меня неоднозначное: она сама не показала ни одну позу нормально, только картинки.
Но после 2х часов занятий тем и тем чувствую себя очень хорошо. Так приятно осознавать, что я сегодня сделала что-то полезное и, между прочим, приятное(!) для своего тела :) А от сознания этого - еще приятней ))))
Вечером обязательно поеду в зал на часик, побегаю на дорожке и покручу велотренажер.