Обо мне...о нас....о детях

Все доброго времени суток!!!))) Ну немного о моей жизни я молодая мама с двумя детками..вы спросите про мужа-отца...да он есть мы живём и мы в разводе вот уже 2 года ( ну об этом чуть позже). Моя проблема синдром хорошей мамы- хочется сделать для своих детей по максимуму все,что мне не дали, не было,хотелось, а если что то пошло не по плану тут начинается крисссссс... я всегда умела себя контролировать все свои эмоции, что происходит сейчас я не могу спокойно реагировать на не послушание, не выполненое дом.задание и т.п не знаю что с этим делать довожу до истерики детей и тут же с ними рыдаю...это наверное клиника😢😢😢😢 но я их безумно люблю не могу и дня без них, но что делать незнаю самоконтроля хватает максимум на сутки и все...можетоны у кого то похожая ситуация была как справляетесь????