Поздравьте меня - я сегодня сдержалась и не нажралась после 6!!!!!!!!!!!!!! Сейчас дописываю и спать....тогда точно не накосячу!!!!!!
Весь день лопала рис с капустой разного вида - брюссельской, кольраби, цветной, брокколи, все без соли, но с небольшим количеством соевого соуса. Чувство сытости невероятное, ощущение будто слона слопала! Из питья - чай зеленый, кофе и гидромель.
А вот фото, здесь я в своей лучшей физической форме
Так что стремлюсь и креплюсь, чего и Вам желаю, дорогие будущие стройняшечки!!!!!!!!!!!
