Витамины в первом триместре.

Я первый триместр пила фемибион 1.с наступлением второго триместра перестала пить витамины, начала есть только фрукты. Врач сказала хочешь пей, но это трата денег можно фрукты кушать. Если уж действительно не хватает то можно отдельно купить.

Почитайте Белоконь. Я ей только и доверяю. У нее все четко написано про витамины. Комплексам она не доверяет, так как там дозы неадекватные, да и некоторых важных витаминов и элементов нет. Поэтому советует принимать моновитамины, то бишь, по отдельности фолиевую, йод, витамин Д.

Пью из витаминов Фемибион, метафолин (мне необходима высокая дозировка, в Фемибион на хватает), омегу

Я приймала Вітамін Е і Елевіт за 3 місяці до вагітності і до 8-9 тижня. Потім перейшла на Фоліо, і з другого триместру на фемібіон до пологів.

Всю беременность пила фемибион

Я сейчас пью только фольку.....