Всем привет! Вывешиваю здесь наше ультра-безмолочное меню.

Дочка активная, в меру упитанная, но из-за строгой диеты (не можем позволить себе побаловаться печеньками, омлетами, творожками и прочими яствами) нашего меню не достаточно - мы никогда не откажемся поесть, сами подходим к стульчику и не прочь съесть "добавку" и у нас всегда как в мультике про Винни Пуха - "а не пора ли нам подкрепиться?". При этом моя девочка стройняшка и малышка (отчасти в силу наследственных причин), так что все знакомые вдвойне удивляются нашему нескромному аппетиту. Если у кого-то проблемы, что ребенок "не ест", то у нас все наборот - ребенок очень хочет есть!!! Сейчас продолжаю частично блендерить еду (мясо и овощи, в основном), так как у нас сейчас 6 зубов только.

Помогите, пожалуйста, советом что еще можно добавить в рацион, как его разнообразить, у кого похожая ситуация или может просто появились мысли в процессе чтения поста - велком в комменты, как говорится - меню под катом!

Заранее благодарна.

Меню ребенка (1 год 3 мес) с жесткой аллергией на все молочное

8.15 - 8.30 –

Завтрак 1:

10.15 – 10.30 – Завтрак 2:

12.30 –

Обед:

16.00 – 16.30 – Полдник:

18.30 –

Ужин:

ПН

+ Каша гречневая «Малютка» / «Ремедиа» безмолочная – 220-250 г

+ Желток (перепел) – ½

+ Чай с шиповником «Бабушкино лукошко» / Вода

+ Фруктовый салатик (яблоко+груша) – ½ + ½

+ Чай / Вода

+ Овощной суп-пюре (картофель, лук, морковь, укроп, петрушка) с рисом и мясным пюре (индейка) – 250 г

+ Хлеб – 5 г

+ Свежий лук репчатый (закуска)

+ Компот из сухофркутов (яблоко, груша, чернослив, курага)

+ Овсяные хлопья с грушевым пюре – 220 г

+ Чай с шиповником «Бабушкино лукошко» / Вода

+ Хипп «Кролик с брокколи и рисом» – 220 г

+ Хлеб – 5 г

+ Компот из сухофруктов / Вода

ВТ

+ Каша 7 злаков «Малютка» безмолочная – 220-250 г

+ Банан (!) – 1/4

+ Чай с мелиссой «Бабушкино лукошко» / Вода

+ Фруктово-овощной салатик (яблоко-морковка «Моркоша») – ½ + 4-5 шт моркошек + масло нераф. «Злато»

+ Чай/ Вода

+ Тушеная цв.капуста (цв.капуста, картофель, лук, морковка, укроп, петрушка) с тефтелями (свинина, рис) – 220-250 г

+ Хлеб – 5 г

+ Свежий лучок репчатый (как закуска)

+ Компот из свежих яблок

+ Пюре Гербер «Чернослив+яблоко» - 125 г

+ Чай / Вода

+ Мясное пюре (индейка) с картофельным пюре (картофель, лук, укроп) – 220-250 г

+ Хлеб – 5 г

+ Компот из свежих яблок

СР

+ Каша овсяная «Бэби» безмолочная – 220-250 г

+ Компот из сухофруктов (яблоки, груши, курага, чернослив)

+ Свежее яблоко – 1/2

+ Чай / Вода

+ Тушеные кабачки (кабачки, лук, морковка, укроп) с рисом и мясным пюре (курица) – 220-250 г

+ Хлеб – 5 г

+ Свежий лучок репчатый (как закуска)

+ Компот из сухофруктов / Вода

+ Пюре Гербер «Чернослив+яблоко» - 125 г

+ Чай / Вода

+ Тушеные овощи из замороженной смеси (цв.капуста, стручковая фасоль, брокколи, морковка) с гречкой и мясным пюре (индейка)

ЧТ

+ Каша кукурузная «Хайнц» безмолочная – 220-250 г

+ Желток (перепел) – ½

+ Свежее яблоко – 1/2

+ Чай / Вода

+ Овощной суп-пюре (картофель, лук, морковка, петрушка) с мясным пюре (индейка) – 220-250 г

+ Хлеб -5 г

+ Свежий лучок репчатый (как закуска)

+ Компот из сухофруктов / Вода

+ Овсяные хлопья с грушевым пюре – 220 г

+ Чай с шиповником «Бабушкино лукошко» / Вода

+ Хипп «Кролик с брокколи и рисом» – 220 г

+ Хлеб – 5 г

+ Компот из сухофруктов / Вода

ПТ

+ Каша 7 злаков «Малютка» безмолочная – 220-250 г

+ Запечённые оладьи из кабачков (кабачки, укроп, мука) – 1-2 шт

+ Чай с мелиссой «Бабушкино лукошко» / Вода

+ Фруктовый салатик (яблоко+груша) – ½ + ½

+ Чай / Вода

+ Тушеная картошка с курицей (картофель, морковка, лучок, укроп, петрушка и отдельно мясное пюре (куриное)

+ Хлеб – 5 г

+ Чай «Бабушкино лукошко» / Вода

+ Пюре Гербер «Чернослив+яблоко» - 125 г

+ Чай «Бабушкино лукошко» / Вода

+ Отварные овощи (из замороженной смеси: цв.капуста, брокколи, морковка, цукини) с мясным пюре (индейка) – 220-250 г

+ Хлеб – 5 г

+ Компот из красной смородины (разведенный водой) / Вода

СБ

+ Каша гречневая «Малютка» / «Ремедиа» безмолочная – 220-250 г

+ Желток (перепел) – ½

+ Чай с шиповником «Бабушкино лукошко» / Вода

+ Фруктово-овощной салатик (яблоко-морковка «Моркоша») – ½ + 4-5 шт моркошек + масло нераф. «Злато»

+ Чай/ Вода

+ Тушеные овощи (цв.капуста, морковка, лук, укроп, петрушка) с тефтелями (свинина, рис) – 220-250 г

+ Хлеб – 5 г

+ Свежий лучок репчатый (как закуска)

+ Компот из сухофруктов / Вода

+ Пюре Гербер «Чернослив+яблоко» - 125 г

+ Чай / Вода

+ Картофельное пюре с мясным пюре (индейка, укроп) – 220-250 г

+ Компот из сухофруктов / Вода

ВС

+ Каша 7 злаков «Малютка» безмолочная – 220-250 г

+ Чай с мелиссой «Бабушкино лукошко» / Вода

+ Фруктовый салатик (яблоко+груша) – ½ + ½

+ Чай / Вода

+ Тушеные овощи (цв.капуста, морковка, лук, укроп, петрушка) с тефтелями (свинина, рис) – 220-250 г

+ Хлеб – 5 г

+ Свежий лучок репчатый (как закуска)

+ Компот из сухофруктов / Вода

+ Овсяные хлопья с грушевым пюре – 220 г

+ Чай с шиповником «Бабушкино лукошко» / Вода

+ Овощной суп-пюре (картофель, лук, морковка, петрушка) с мясным пюре (индейка) – 220-250 г

+ Хлеб -5 г

+ Свежий лучок репчатый (как закуска)

+ Компот из сухофруктов / Вода

С ОСТОРОЖНОСТЬЮ:

- есть аллергическая реакция на банан (красная сыпь на запястьях и под коленками + щеки)

- есть аллергическая реакция на свежую морковку (аналогично)

- рыба вводилась ранее из баночек, сейчас не употребляем, но планируем попробовать снова

- куриная печень

- помидоры

- кукуруза, зеленый горошек (из замороженной овощной смеси)

ИСКЛЮЧЕНО:

- молоко и все его производные (кефиры, йогурты, творожки и тд и тп) ввиду острой аллергической реакции (случался отек Квинке из-за 2х ч.л. творога ТЕМА)

- печенье (так как в составе есть молоко)

- -сливочное масло (аналогично)

- говядина и телятина

- фруктовые пюрешки (с экзотическими фруктами типа ананас – не ест)

- белокачанную капусту не вводили (сильный метеоризм…)

Про донечку:)

Похожие записи