Итак,моя победа - мои минус 16 кг)))

Итак,девочки,это наконец-то произошло!Я пишу в "Победы и достижения",хотя еще полгода назад я об этом только мечтала...))) о себе 30 лет,рост 160.Вес был сначала 55,потом 60, потом 65,на учет по беременности пришла вставать 72 кг.(стыд мне и позор!!!)

Вот фото "до",август 2012 года,вес 78 кг,самый большой мой вес после родов,после которых прошло 3 года.И да мне очень стыдно за этот вид и вес.были проблемы на работе и в жизни,заедала печеньками.Извиняюсь за качество - фоткаться не любила,сами понимаете)) :

Вот фото после май 2013 ,вес 62 кг.))) ЕЕхуууууу!!!Ракурс может не самый удачный,но результат,по-моему,буквально "на лицо".И тут у меня не живот торчит,просто в карманы много напихала)))

"

Что делала :

1.Диета Дюкана - супервещь!никого не агитирую,многим не подходит,но мне подошла гораздо больше чем минус 60,не голодная!!!Ушли многие проблемы со здоровьем!Таких хороших анализов за всю жизнь не было!В общем,я поняла,эта диета - моё!!!

2.Обертывания с водорослями - девочки,вот это советую независимо от диеты!!!Эффект просто "ВАУ!"Главное лень перебороть и сделать самой или задушить жабу и сходить в салон.)))

3.Кремы для похудения так с водорослями и Collistar для талии и упругости груди - эффект есть,денег своих стоят!

4,ну и спорт конечно!Его конечно меньше в моей жизни,чем мне хотелось бы,но без спорта эффект не такой.Кожа становится дряблой+растяжки все видно стало (у меня еще с беременности остались).У меня еще проблема живот остался небольшой,но у меня шрам от кесарева,поэтому мне немного сложнее, чем остальным (или я себя так успокаиваю))).

Очень круто прийти в магазин и померять что поравилось,а не то,что есть в больших размерах!И только девушки имевшие большой вес смогут понять все мое счастье,когда тебе подходит размер 42-44 вместо 50-52!)))

Как добью все свои недостатки,будет фото в купальнике!

Всем спасибо за поддержку и советы!

Кто еще стремится к своему идеалу - помните ВСЕ ДОСТИЖИМО,ЕСЛИ ЗАХОТЕТЬ!