Грибы...

Первое знакомство малыша с грибами должно произойти не раньше, чем в возрасте 7 лет. Причем употребление полноценного грибного блюда исключено! Грибы в этом возрасте можно использовать в качестве вкусовой добавки, естественного ароматизатора: например, в виде грибного соуса, мясного бульона с добавлением небольшого количества мелко нарезанных грибов.
После грибных соусов в возрасте 9 лет можно перейти на легкие блюда: грибы как добавление к гарниру, грибные юшки. И только после 10-11 лет позволить в небольшом количестве есть тяжелое сочетание: грибы с тестом (блинчики, грибная пицца, в виде начинки в пирожках, зразах).
- Последний этап знакомства ребенка с грибами – это маринованные и соленые грибы.

Сколько себя помню, всегда их ела, в деревне любимое развлечение - ходить за грибами, а потом их есть. Причем сколько влезет. А помню я себя лет с 4-х точно. Проблем с ЖКТ нет. Но медицинских источников по этому вопросу не читала. Думаю, что понемногу можно с трех лет давать. Если для Вас это важно, то лучше поискать инфо в педиатрических каких-то изданиях или у врача спросите, а то мы тут "много насоветуем". :))

Грибы тяжело перевариваются, поэтому их советуют давать как можно позже. Но по чуть-чуть можно с 2х если очень хочется. Хотя моя только бульон от грибного супа любит, сами грибы выплёвывает.

шампиньоны можно с 5, все остально с 7-8 лет.

не надо пока!!!!и взрослым то трудно переваривать!(по себе знаю)

с 7 лет