Бессоница

Вам нужно пересмотреть свой распорядок дня и эмоциональный фон. Скорее всего здесь оказывают влияние раздражающие факторы, что отражается на вашем сне. Я в своё время тенотен пила, когда от стресса бессонница мучала, хорошо помог. Может быть и вам подойдет, попробуйте, он безопасный для организма.

А как день у вас проходит ? Нервозно? Может быть это и является причиной. Попробуйте принять успокоительное.Есть безвредное,к примеру, Эдас -111 гомеопатические капли, основанные только на натуральных компонентах. Я пила когда были проблемы на работе и в личной жизни - помогло. Сейчас спокойная и уравновешанная