это я про таскание колясок,детей,сумок..
плечи,руки..
а так вообще никаких диет ,никаких фитнесов.никогда .
проще говоря,не специально=)
пора реально заняться нижней частью-прессом и попой.прессс точно))
Санкт-Петербург
итог 3.5 лет..
Санкт-Петербург
здорово когда так без диеты:-) на мне можно поля вспахивать и все равно жировая прослойка будет...а если есть без ограничений и не заниматься прет как на дрожжах:-/
0
04.06.2012
Ответить
Санкт-Петербург
так у меня жировая прослойка в прессе тоже имеется.думаю ,начать бороться,а то поздно будет потом
0
04.06.2012
Ответить
Санкт-Петербург
на животе это физиологично, а у меня всюду..
на руках совсем треш, хотя под ним и мышцы:-/ метаболизм медленный
на руках совсем треш, хотя под ним и мышцы:-/ метаболизм медленный
0
05.06.2012
Ответить
Санкт-Петербург
мать- да ты прекрасно выглядешь!!!!!!!!! так держать!
0
05.06.2012
Ответить
