Соблюдая всё то, что написала в канун НГ( потренила ударно, добавила сложных углей и в целом до застолий усиленно ела в течение дня правильную еду), я не только не прибавила ни грамма, ни см, но и даже слила порядка 0.5-1 кг. Хотя я такие мелкие отвесы-привесы вообще не считаю,это вода скорее всего. Ела, ни в чём себе не отказывая - майонезные салаты, закуски, на конфетах вообще оторвалась по полной. За 3 дня праздника живота никаких негативных последствий(разве только отёкшее несвежее лицо).
Читаю ленту и думаю, как вам себя не жалко? из года в год одно и то же - худеем на диете, в НГ отпускаем себя, но при этом, поедая салаты, грызём себя в душе. А потом отчаянно ищем новую диету, чтобы поскорее всё наеденное скинуть, затем снова набрать 23 февраля и 8 марта, потом опять худеть к отпуску, там с лихвой всё компенсировать и опять худеть к НГ.
Не проще ли заняться спортом в наступившем году, раз и навсегда избавив себя от мучений, и выбраться из этого порочного круга?)))
