Раз в месяц буду делать замеры. Выкладываю на общественность, чтобы не филонить.
На сегодня 8.01.2016
Вес 51, 3
ОГ 86
ОТ 69
ОБ 92
ОН 51
С 24 ноября групповые занятия 2-3 раза в неделю. С 27 декабря кардио + силовые . Придержиыаюсь ПП. 8.01 провела замечательно тренировку с тренером, почувствовала больше эффекта после тренировки и вообще помощь специалиста однозначно нужна. Позже выложу фото для наглядности. 
Цель -подтянуться и приобрести красивый силуэт
