Поставили мне диагноз анемия. И соответсвенно надо есть продукты которые повышают уровень гемоглобина в организме, но эти же продукты для меня исключаемы, тк вызывают запоры. ТАк от чего лучше мучаться-недостатка железа или запоров? 
Анемия
Такая же проблема была, мне "мальтофер" прописывали, я покупала мальтофер фол (с фолиевой кислотой. никаких проблем со стулом от этих таблеток не возникло.
И вкусные они-шоколадками пахнут))
не знаю, я его не люблю. ))Посоветуйся с врачем. Но мальтофер за 2 недели поднял мне гемоглобин с 98 до 119
интересно а повторно клинический анализ надо делать будет?
Запоры можно исправить с помощью глицериновой свечки или дюфалака))А вот не хватка железа сказываетяс на развитие малыша))
не помогает глицериновая свечка..помоали первое время, теперь ем сливы, чернослив, свечи ставлю и все равно никак.. ужас какой то
мне ни сливы,ни чернослив-ем очень много) даже пробовала радикально молочко с огурчиком)) и никаких реакций)
Вот один рецепт для повышения гемоглобина: берем 1 стакан гречки, размалываем его в кофемолке + 1 стакан грецких орехов , перемалываем, далее добавляем 1 стакан меда. Все тщательно перемешиваем, получается как халва. Кушаем по 1 столовой ложке 2- три раза в день. Гемоглобин повышается.
Можно есть гранаты (если используете гранатовый сок, пейте его медленно, маленькими глотками)
знаю что очень сильно повышает уровень гемоглабина гречка. а мне от запоров помогает слива - очень хорошо.а еще я хожу на фитнес для Б, инструктор - мой гинеколог, говорит что если после занятия 30-40 минут погулять, то сразу повышается гемоглабин. а вообще мне кажется лучше с запорами помучаться, чем детенок страдать будет...
не не помогает ни слива, ни кефир. А мои запоры привели к тому что я с кровью теперь в туалет хожу,геморой. Так что я тоже не меньше мучаюсь(
вот я ферретаб ща пью как раз) просто иначе это плохо на умственных способностях ребенка отразится, если не поднимать гемоглобин
я говядину не могу есть, а вот вишню надо попробовать) она повышает да?
как обычно питаться поменьше мучного и выдал диету от запоров которую я соблюдаю с 6 недели берем))и НИЧЕГО
случайно попалась статься на nnm.ru про экзотические фрукты, так вот при анемии нужно есть личи...правда,где их только сейчас взять..может есть в магазинах...правда они у нас наверное стоят безумных денег..и сезон у них вроде как июнь:(
ну гематоген повышает гемоглобин...а железа много и в зеленых яблоках:)