Начинаю приводить себя в порядок :)
Итак, с сегодняшнего дня я начинаю приводить себя в порядок. Перехожу на более или менее правильное питание, начинаю заниматься физупражнениями и вести более активный образ жизни.
На сегодня параметры следующие:
Рост 168; Вес - 69 кг 
ОГ - 94; Под грудью - 80;
ОЖ - 86;
ОТ - 76;
ОБ - 103;
ОЛ - 62;
Постараюсь писать изменения раз в неделю - по вторникам )))
ПОЕХАЛИ!!!
Патанджали
а ОЛ это что?раз в неделю часто.. может хоть раз в две недели контроль?у меня дома от греха подальше даже весов нет) а то бегала бы каждый день взвешиваться)
05.06.2012
Ответить
Наталья
Объем ляхи ))) Можно и в 2 недели, я же обязательно забуду раз в неделю обмеряться )) У меня весы дома даже не электронные, самые простецкие икеевские - на них только по полкило деления ))
05.06.2012
Ответить
Наталья
В большую стало быть сторону врали? )) На дачных весах у меня вообще 70 кг, но они точно врут )) И тоже икеевские )
05.06.2012
Ответить
Патанджали
ага, в большую. но они такие неточные, что вообще фиг разберёшь.. там колёсико же. сама где хочешь 0 устанавливаешь)) электронные не обманешь.
05.06.2012
Ответить
Патанджали
или раз в 2-3 недели куда-нить забегать поюзать выставочный образец=)))
я у родителей мужа взвешиваюсь.
05.06.2012
Ответить
Наталья
Нееее, так не интересно ) Я однозначно буду больше весить - одежда же на мне, да еще и 7 кило счастья некуда девать, тоже на мне будет висеть )))
05.06.2012
Ответить
Патанджали
впомнила. подружка вставала на учёт по Б и её взвесили в ботинках, куртке и с сумкой! там 5кг разница получилась) а потом удивлялись,что прибавка маленькая..
05.06.2012
Ответить