Начинаю приводить себя в порядок.
Дневники худеющих
57 минут назад
В общем не нравится мне то,что я вижу в зеркале.Вроде бы в одежде все довольно неплохо,а как разденусь,ну прям фууууу!Значит пора браться за себя всерьез.План такой:
1.перестать жрать все подряд и в огромных количествах,перейти на систему ПП.
2.внести в свою размеренную жизнь хоть какие то физические нагрузки на постоянной основе,видимо буду заниматься с Сидни,а в октябре переберусь в спортзал.
3.привести свое несчастное запущенное тельце в порядок.
Итак,вес на сегодняшний день 52,2 кг при росте 160 см.
Грудь 90,талия 76,попа 93.Хочу-грудь 85,талию 68,попу 87.
Настёна
удачи))))странно что вес такой,весы не врут?)просто у меня на кг больше при таком же росте,но я худее выгляжу.прада может это потому что спорт есть,т.е. мышц больше,а жира меньше.план оч хорший,все обязательно получится)
07.08.2013
Ответить
valentina
Я тоже сомневаюсь в верности весов. Я вешу 61 кг и ОГ -86, ОТ-74, ОБ-95
07.08.2013
Ответить
Настёна
ну вот да,объемы у меня тоже меньше))ну еще конечно у всех фигуры разные,потому может весы и не врут
07.08.2013
Ответить
елен@
не,девчат,весы не врут,вес относительно небольшой,но жира многовато отложилось.Так что буду стараться и сгонять все ненужное и лишнее.
07.08.2013
Ответить
valentina
И я присоединяюсь, но думаю пожелаю лучше успеха, так как на удачу в таких вопросах надеяться не приходится))) Кстати может кто то знает, что значит надпись возле авы "1 карточка"?
07.08.2013
Ответить