Войти
Лилия
42 года Казань, Россия
На сайте с 07.05.2008, последнее посещение — 12 лет назад
Добавить заметку
183
записи
259
друзей
8
подписчиков
Аппетитные ноги и ягодицы

Сначала марта занимаюсь "пресс за 6 недель",осталась последняя,потом второй уровень...

еще с утра 20 мин. зарядка)))и гулять)))

делаю обертывания)

с 15.03.13 начала еще с ДМ "аппетитные ягодицы и ноги"...реально мне пока тяжеловато...ноги прям горять)))

надеюсь будет результат...в конце марта посмотрим...

Юлька тебе РЕСПЕКТ!

ноги теперь постараюсь каждый день,но или через день,хоть ночью)))хочу ох...как аппетитные ножки)

Лилия
Рамазанчик, 17 лет 9 месяцевдоченька Аиша, 14 лет 1 месяц Казань
наши будни....

Итак решила написать как у нас проходят будни:

7утра подъем: встаю,умываю сына,одеваю,кормлю,вообщем готовлю в сад...в 7.30 мы уежаем,отвожу его...

(Аишу иногда беру с собой иногда она спит и смотрит "муж",он работает 2через 2 и то в эти даже выходные я его не вижу,если они даже есть он целый день режется в футбол,или в комп)

8.00 :приежаю...думаю час под бочок..тихонечько лягу....ага легла...тут у моей красотки сразу глаза открываются ,мы воляемся минут 20 и подъем!!!

8.30: умываемся,мажемся кремом,чуток гимнастики,сажаю ее в шезлонг(минут 10 она там сидит),сама иду умываться

9:00: готовлю кашу,кушаем,запиваем все соком или компотом...

тут она маленько еще сидит.я начинаю в бешенном режиме прибираться,полесосю,все запраляю..

9:40...кладу ее на пол,и сама маленько делаю зарядку притом что ее развлекаю постоянно(раньше делала ДМ теперь даже на то времени нет)

10:30 даю ей титю или смесь...начинает капризничать...

11:00 : одеваемся,идем гулять

спит,потом часок так бодрствует.... дома совсем не спит может минут 10,поэтому бегом на улицу

13:30 примерно мы заходим домой,кормлю ее,овощи,титя или смесь...

пока она лежит на кровати,я иду мою колеса коляски,т.к. у нас первый этаж...

там ляля топаля,развлекаю...ношу туда сюда...

в 15.00 засыпает после сотой попытки,укачиваю я ее в коляске иначе она никак не спит...сегодня постала на удивление хорошо 

пока она спит..я мою полы,готовлю кушать

16:10 я грею машину,собираюсь и еду за сыном..."муж" спит,доча спит...всем хорошо))))

одеваю,забираю,отвожу еще свекровь с племянником до дома и сами домой.

17.00 мы дома,доча уже встала))) тут кормлю ее...сына...они маленько играют...

я конечно хотела позаниматься но мне не дали...сразу ор...

18:30 нам надоедает все...я начинаю ее носить на руках,прыгать ей,то..се...тут же ходит старший,"мам дай то" мам се.." и все срочно и то что я не могу сделать..."давай рисовать,давай футбол играть"...ааа....ббррр...играем футбол дочь на руках..все время...положешь крики капец...

и так держу ее

в 20.00 купаю их...хватает минут на 20-30...

в 20.30 выходим, делаю ей массаж,крема,одеваю...ооо...как она вкусно пахнет...

сына одеваю..даю ему 20 мин посидеть за компом...

в 21.00 Аишу уже никакая спать хочет..но я держу...уже на ночной сон...так она у  меня на руках..я вешаю белье...делаю ей смесь и

в 21.40 кладу ее в коляску качаю минут 30 с ревем,и она уходит в сон...

тут давай теперь сын, по сложнее

засыпает в 23.00 это еще хорошо...а я сижу...но мечтаю уже под теплое одеяло и пускать слюни

пока сын засыпает ,доча просыпается раза три...и за ночь раз сто...короче пзц.....вот так и живу....

а в выходные это вообще ЦИРК!!!!!!!!!!!

помощи нет и поддержки,ну и хер с ним..справляюсь же...за свою спихику страшно,но пью уже таблы....короче Бог нам не дает таких ситуаций,которые мы не смогли бы решить...Хвост пистолетом"""""хотя иногда мечтаю их нее застрелиться...

но главное чтоб детки мои были здоровы и рядом!

что это?аллергия или серьезнее?

У дочи вот 3-4 дня такая округленная форма ...это не сыть(есть возле губ сып еще), не шеравое..сначало было формы полумесяца,теперь вообще круглая...дня два назад стала тусклее и я думала кончается уже..а нет...сегодня вообще красный такой...фенистил дала не помогает((((кто талкивался? завтра попробую записаться к аллергологу или сразу к дермотологу ..даже незнаю

она у меня кушает: фруктовые пюре,тыкву,кабачок,а вот дня два по ложечке давала кортошку, смесь нестожен...

я ее кормлю только ночью: сама ем конечно белки в основном,молочку,курицу,яица...сладкое не ем...пью в основном зеленый чай...

и еще у нее очень сухая кожа,покупала джонсон бейби не очень помогает,какие крема помогут?

ну вот фото:

кашель

началось с утра ,прокашлела 5-6 раз,не пойму сухой что ли...и как будто подавилась сильно...и теперь опять поспала и во сне опять такой кашель сильный...так вроде кашля нет..горло красноватое..врача сег.уже не успела вызвать..темпер.нет,сопелек тоже.что можно дать,нам 6,5 мес..Видимо заболевает(((.Ромашку заварила не пьет(((((

Лилия
Рамазанчик, 17 лет 9 месяцевдоченька Аиша, 14 лет 1 месяц Казань
скоро свихнусь

Я скоро точно с катушек съеду

как я устала...я вообще не понимаю как матери погодок справляются с детьми,час речь именно идет о тех у кого нет помощи,ввиде свекрови,матери или того же мужа....

я постоянно с ними одна,сутками,ладно хоть сад есть в будни спасает,и то после сада сколько еще времени пока их уложишь спать...сын вообще по головам ходит,я уже на него управу найти не могу...и это не возраст сам по себе такой хулиган...успевай только отбиваться..уложить его вообще проблема,это  если до 12 ночи уснет то АЛЕЛУЯ,,,он мне кажется может сутками не спать ,а знакомых до сех пор дети днем спят...весь в папашу...а потом не разбудить...

доча...тоже растет и ого-го как тяжело то...на улице ревет,так не лежит,сяк не нравится...я уже на протяжении всего времени все делаю одной рукой...спит 2 -3 раза днем по 15 мин..что за нах....ну как так...нужно ведь чуть чуть времени то маме отдохнуть...толком ничего не ест...ничего ей уже не интересно...как ее еще развлекать?

ночью сын спит в зале,мы в спальне,так я всю ночь бегаю то к одному то другому...оба орут,плачут...капец...

и так изо дня в день...быстрее бы лето что ли,хоть на улице зависать целыми днями...

завтра пойду за успокоительным....не могу...

Лилия
Рамазанчик, 17 лет 9 месяцевдоченька Аиша, 14 лет 1 месяц Казань
С праздником 8 марта ББ-ки

Поздравляю всех с праздником 8 марта!!!Давайте сегодня делать все то ,что нам положено: отдыхать,веселиться...Пусть у каждой из вас вся жизнь будет в цветах и подарках)))) Обязательно любящий человек рядом и много хороших и верных друзей.И конечно же наши детки,чтоб росли здоровыми и радовали нас...Всех чмок-чмок

сушка тела

Кто делал сушку тела?

напишите плиз примерное меню(я знаю что надо на одних белках)

за сколько похудели и подсушили тело?

и состояние вообще?

не сдаюсь))))

Итак после съеденных куриных ножек и на след. день крушку пива,я уже было сдавалась но не тут то было,решила продолжить)))

Мои данные:

рост 170,вес 58-59(скачет) -цель 50-52 кг. пока 58,5

ОТ-72-69

ОБ-98-93

ОГ -95-92

Оляжки-52-50

Объемы вроде ушли хорошо,а вес не очень,да и ладно главное подтянутое тело)))Лучше видеть что в зеркало отображено чем на весах.Продолжаем дальше.

с 3.01.13 по 24.01.13 я занималась по ДМ 30 дней

с 25.01.13 по 24.02.2013 нет проблемным зонам,старалась каждый день,может дня 4 пропустила,но косячила в еде...

и с25.02.13 по сег.день я чередую нет проблемным зонам и метобализм...каждый день....становлюсь красная как рак...но хочется к лету быть неотразимой)))Да я как то уже втянулась что без занятий не могу...

и конечно буду теперь следить за питаем...

ну и фото:

Лилия
Рамазанчик, 17 лет 9 месяцевдоченька Аиша, 14 лет 1 месяц Казань
6 месяцев моей девочке)))

Вот и пролетели 6 мес.и уже полгодика,как я рад,как я рад

Вроде недавно только писала что нам 5 а уже сегодня 6 мес.)Ратем,ттт...Вообщем она у меня классная,пытается сесть,подтягивается.Говорит слоги БА-БА,сег.сказала ПА-ПА-ПА...а когда у нее была температура она сказала МА....прикорм идет нормально,по техонечку даю ей все новое и новое...иногда ест иногда нет...

зубик до сех пор не вышел...хотя там почва уже готова ждемс....

ползать пока не умеем,но как то умудряется ползать назад,попу поднимает головой все обдирает и как то так передвигается.Спим мы как попало,иногда с 5 утра до 8 гуляем,а сег. вообще встали в 7 утра...вообщем ходящие мертвецы,раньше если могла прилечь то теперь вообще времени нет....и спит она очень плохо...титю любит но больше не есть,а поиграться...тянет просто капец..видимо зубы пойдут хана моим соскам...

А так все хорошо ТТТ))))ждем весну))))

Люблю тебя моя хорошая))))

в этом костюме нас все принимают за мальчика)

Рамазанчик
17 лет 9 месяцев
доченька Аиша
14 лет 1 месяц