День четвертый,пятый шестой...

з- рано в 7:30-бутерброд с сыром и маслом+семечки(пропади они пропадом,больше не покупаю)+компот+шоколадка Твикс(до 12:00)

о-кура отварна с гречой+чай зеленый

у-мексиканская смесь(рис+горошек+кукуруза)+зеленый чай

как то все не то с ужином.не полчается пока у меня,но я стремлюсь,а это для меня очень важно!!!

з-торт с чаем

о- (поздний получился) мексиканская смесь с хлебом и колбасой(очень голодная была!!!)

у- косяк в гостях-зимний салат без картошки,два бокала сухого вина

вес все тот же 78,3

з-глазунья+бутерброд с колбасой +чай

о-нагется куриный

у-свекла с чесноком +кефир

спорта совсем не было,что то совсем лень...

Худеем дальше!!!