Паническая атака, посоветуйте лекарство

Может организм устал сильно, стресс какой был? Не надо так сразу себя травить лекарствами. Да и не увидела я в вашем посте такую уж паническую атаку. Читаю и "вижу" лишь тревогу и волнение. ПА-это немного иное.  У меня была конкретная ПА зимой, но это все началось от сильного стресса. Я тоже искала поддержку на просторах ББ и мне даже писали, чтобы я бежала и пила транквилизаторы и антидипрессанты иначе мне грозит психдиспансер))) В общем ничего я пить не стала, единственное что , для успокоения сходила на прием к психотерапевту. Он меня успокоил, объяснил что откуда взялось и я стала работать над собой сама!!! Постепенно ПА ушли, но конечно чувство тревоги частенько еще накатывает. Но, а как без этого? Это жизнь! Так, что я считаю, что поможете вы себе сами! Главное хотеть и верить в себя! А Турция вам в этом лишь поспособствует! Летите на позитиве!!!

Галина, сама страдала таким же.(То,что "раньше такого не было" можете забыть-теперь и у вас это есть и с этим нужно бороться и добиваться ремиссии.Но от лечения таблетками эффекта не будет,если только плацебо. ТОЛЬКО правильный режим дня и сна, правильное питание+чайкофешоколад исключайте,травяные чаи и морсы клюквенные привет!,не кушать за 3 часа до сна минимум,не ложиться сразу после еды,переходить на натуральные материалы в одежде,пойти на курсы правильного дыхания и в бассейн.Конечно, таблетки попить гораздо проще и всем нам присуща лень,но увы,таких волшебных пилюль нет,а врачи выписывают нам всевозможные препараты,потому что они обязаны это делать,если человек приходит к ним на прием.Только в ваших силах стабилизировать свое состояния,глицинчик можно для поддержки.Когда я с этой проблемой добралась до самого дорогого в Москве специалиста,то меня эти советы очень разозлили-я тоже искала чтоб попроще:выпил витаминку и здоров,НО...вобщем я написала что мне помогло,не сразу,3 месяца спустя,но уже как 2.5 года как ремиссия)))дай Бог вам здоровья!