Мама двоих (6 месяцев, 6 месяцев)
Москва
спустя 7 месяцев после родов. Мои изменения.
Пипец. я вешу 69 кг....как во время беременности...Я слон. прощайте мои обтягивающии платьишкии.
Живот так и не ушел, как я его не утягивала. сейчас вот пытаюсь убрать его физической нагрузкой.
Волосы вроде наконец-то пришли в норму, но это после ламинирования и витаминок. Еще надо 2 курса пропить.К сожалению пришлось их укоротить все же до уровня каре.
Лицо стало округлым, правда все говорят, что это наооборот хорошо. я стала более женственной. ну исчезла стервозность).
Взгялд стал более взрослым)
Растяжки на бедрах из-за резкого сброса веса после родов...прощай любое мини((((видимо прийдется их убирать как -то путем пластики в будущем.
Вообщем надо брать себя в руки!!!!к лету надо подправить ситуацию. а то муж сбежит))и дети стесняться будут)
Мама четырех (от 3 года до 20 лет)
Москва
Оптимальный способ похудеть - НЕ ЖРАТЬ!!! Я вот уже 56,4 вешу))) еще какой то кило и я в идеале))) И заметь я кормлю!! Но не ем...почти ничего...в смысле 1 раз в день только...Ты не переживай, все придет в норму!! ну вот растяжки конечно...жопа...мои то со мной уже лет 14=)))
0
25.12.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
я тоже один раз в день ем...но правда это бутерброды. на другое времени не хватает.
растяжки можно извести. но очень муторный процесс
0
25.12.2011
Ответить
Мама четырех (от 3 года до 20 лет)
Москва
ну вот я и забила на все))) а ты дкмаешь я что то другое ем??? могу вообще нажраться пирога на ночь=)) а потом день голодать)))
0
25.12.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
я также.уже привыкла к чувству голода. но блин не худею ни как...
0
25.12.2011
Ответить
Мама четырех (от 3 года до 20 лет)
Москва
я если хочу есть пью воду)) помогает)) ну вообще странно что ты не худеешь...у тебя то 2-я нагрузка..
0
25.12.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
да. первые три месяца худела, пока грудью кормила. да ипиталась я тогда лучше. 3 раза в день))
а сейчас что-то все наооборот
0
25.12.2011
Ответить
Мама четырех (от 3 года до 20 лет)
Москва
нее я тока щас похудела=))
0
25.12.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
ну твой вес сейчас мне только сниться))я максимум сбросила после беременности до 64.хотя до б. весила 62.в целом размер одежды не сменился, тот же 46.поэтому не понятно куда кг отложились
0
25.12.2011
Ответить
Мама четырех (от 3 года до 20 лет)
Москва
дааа?? а я думала ты 52 кг весила до Б. Кость у тебя тяжелая видать)) Я платье купила к НГ, пришлось худеть резко))
0
26.12.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
я ни чего вообще не покупала. с моим животом то, что мне нравиться смотрится ужасно(((
0
26.12.2011
Ответить
Мама четырех (от 3 года до 20 лет)
Москва
Неее надо обязательно наряд купить))
0
26.12.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Новокузнецк
вот ,Она,твоя главная ошибка!кушать надо обязательно!!!хотя бы по поварешке раз 5 в день!и воды пить побольше!организм голодает- значит то,что скушала старается отложить про запас!!!тут принцип кормления по требованию,появилось настоящее чувство голода,значит пошла и поела!
зы я уже 2 раза по такому методу почти по 20кг скидывала!все думали,что я не ем ничего)да фиг то там,голод не для меня,я потом срываюсь и нажираюсь)
а ну в этот раз еще бодифлекс помог,вообще супер занятия,очень советую.Я с роддома вышла 70,сейчас 51кг!причем ем все!!!
0
26.12.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
Дело в том, что после роддома я похудела и очень быстро.и на 15 кг.а вот сейчас при таком же режиме питания стала набирать вес. который сперва даже не чувствовала. весы показали цифру и я ужаснулась.это длиться последние 2 месяца.
0
27.12.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Киев
у меня тоже живот как бы мышцы мешают ..... и втянуть немогу полностью...(( хотя вроде и нагрузка капеец и ем не всегда когда надо...
0
25.12.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
мышцы растянулись....вообще говорят, что надо пресс качать и все уйдет. но не всегда такое бывает к сожалению((( идти на пластику...блин это опять боль от операции.
0
25.12.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Киев
не....на пластику я точно не пойду..... а пресс буду качать, как время будет и силы.
0
25.12.2011
Ответить
