дорогие мои беременяшки нашла интересную статья возможно кому то поможет)

Как предотвратить появление растяжек на груди во время беременности? Очень важно во время беременности правильно подобрать бюстгальтер для груди. Ведь грудь увеличивается в размере, становится очень чувствительной, кровообращение в этот момент усиливается, поэтому важно выбирать бюстгальтер из натуральных и дышащих тканей, с удобными чашечками и желательно без косточек и внутренних швов и с широкими и регулируемыми бретельками. Старайтесь каждый день делать легкий массаж груди с использованием различных натуральных масел Каждый день, хотя бы по 20-30 минут устраивайте груди воздушные ванны – снимите верхнюю часть одежды, пусть кожа груди немного подышит Нельзя набирать резко вес, постарайтесь следить за своим питанием. Хорошей профилактикой образования растяжек на груди во время беременности является контрастный душ. Направляйте душ круговыми движениями на грудь сначала прохладной водой, а затем горячей. Заканчивать всегда нужно прохладной водой. Следите за своим питанием, так как оно должно быть рациональным. Включите в ежедневные рацион побольше фруктов и овоще, богатых витаминами и клетчаткой. Важную роль в образовании растяжек играет наследственность. Если у вашей мамы была такая проблема, то вам нужно еще более внимательно следить за состоянием своей кожи. При использовании специальной косметики для груди, кожу предварительно необходимо очистить и разогреть. Лучше всего ее использовать после ванны. Каждый день наносить на грудь увлажняющие средства. Если растяжки на груди уже появились. Если у вас на груди уже появились растяжки, то избавиться от них помогут народные средства:

• Миндально-морковное молочко от растяжек на груди у беременных.

1 морковь натираем на терке и заливаем ее теплой водой, так, чтобы она слегка покрыла морковь. Через 15 минут отжимаем из моркови весь сок и добавляем немного миндального масла. Получившийся лосьон следует втирать в кожу груди каждый вечер перед сном легкими массажными движениями. Лосьон можно длительное время хранить в холодильнике.

• Оливковое масло защитит грудь во время беременности от растяжек.

Если каждый день втирать в грудь оливковое масло, то кожа станет эластичной и растяжки не будут появляться. Это средство проверила на себе знаменитая актриса Софи Марсо.

• Виноградная маска защитит кожу от растяжек.

Свежий виноград хорошенько растираем до образования однородной кашицы и наносим ее на очищенную кожу груди и оставляем на 15-20 минут. Виноградная маска хорошо увлажняет кожу, поэтому она обладает отличным профилактическим действием против растяжек.

все очень просто немного советов при выборе мастера и салона!

Первое что долно бросатся в глаза это диплом мастера он должен быть написан от руки и с печатями сертификаты выдают мастерам кроме школы оллехаус и моцарт просто без обучения поэтому доверять стоит дипломам а не сертификатам

2е в каждом салоне должен быть сухожаровой шкаф для стерилизации инструментов но из-за строгости лицензии его просто салоны не закупают поэтому (нормальные )мастера покупают себе сами выглядит он так

стерелизует 50 сек так чтоне стесняйтесь и просите простерелизовать при вас инструменты!

3е мастер при осмотре рук или ног клиента должен работать в маске и перчатках!!!!

что бывает при не соблюдении этих правил мастером с вами

так что беременяшечки осторожнее не стесняйтесь попросить простерелизовать инструменты для вас еще раз!это не долго и любой уважающий мастер это сам сделает при вас!

вот так должны выглядеть ручки и ножки

ТЕПЕРЬ ЧЕМ МОЖНО ПОЛЬЗОВАТСЯ

очень хорошие крема и маски которые я сейчас выложу они безвредны так как делаются на основе нат трав!

1морская соль с едом очень полезна нам сейчас так как малыш забирает много кальция у мамы и ее ноготочки становятся ослабшими стоит врайоне 45 рублей за пол кило в проф магаз для маникюра

2соль для ног с пихтой снимает усталость с ног что тоже сейчас для нас неплохо)))

3маска для ног маграф и скаб эти скрабы и маски не разогревающие тоесть нам нестрашен варикоз!!!

4крем для тела беру его мажу после зорьки фото кремов представлю ниже!!

5скраб пилинг(зеленая баночка) недорогой но оч эфективный с рук иног убирает морщинки и подтягивет кожу( при регулярном использовании но не чаще раза-2х в неделю)

вот фотки)))

дорогие мои БЕРЕМЕНЯШЕЧКИ этот небольшой пост я написала дабы помоч нам красавицам выглядеть еще лучше)))

УХ Девочки у нас скорее всего будет лапонька дочка на узи сказали но не точно говорят попозже посмотрим)) Хочу поделится впечатлениями которых МОРЕ)))!!!! записали диск сделали скрининг мы уже 235 граммов))) она нам улыбалась ручкой даже помахала )) Делали мы 4Д в клинике оракул очень хороший врач теперь буду к ней ходить делать кучу снимочков сделала 20 мин в режиме реального времени записала диск просто восторг)) врач Косович!если кто надумает делать узи 4д посоветую эту клинику и этого врача не пожалеете прием точно по записи!! врач очень дотошный все меряет перемеряет дает рекомендации очень милая!!! УУУИИИ я рада наконец то познакомились мы с нашей Лялечкой!!