Пришло время сбрасывать вес после родов. День 16.
Привет, дневник.
Сегодня удалось 2 раза позаниматься. Суммарно 300 ккал. На этот раз по мне ползали оба брата😂😂😂🙈💪
Сладкое не ем, мучное не ем.
Momster_nn
Есть одно хорошее правило : хочешь похудеть - не жри😁
Мне помогает, сегодня пост писала как раз об этом))
С двумя такими крошками вообще, мне кажется, очень тяжело тренить, то и дело помочь пытаются наверное 😁
04.02.2020
Ответить
Юлия
Когда старший в садике, конечно проще. У меня есть успешный опыт похудения без диеты. Просто изнурительные тренировки каждый день два месяца.
08.02.2020
Ответить