Началось всё с того что подруга стала ходить на фитнес, в то время я только родила( это было год назад), ну и в марте этого года я приобрела карту на год в этот же комплекс. В зале что игде, и как к ним(тренажоры) подойти не имела представления. Обратилась за советом на бб и девчёнки посоветовали взять инструктора, чтоб понять. Дали мне тренера и мы начали. Оказывается, мои ручки и ножки совершенно слабенькие, руки ещё ни чего, а вот ножки............., после тренировки они у меня мелко тряслись, жесть. Дальше я решила взять ещё одну тренировку, сделали новое упражнение на пресс, я думала это легко, нет, на втором повторении думала не осилю и помру, но выдержала. Теперь хожу одна в зал, скажу одно, опять хочется заниматья с тренером, но пока нет такой возможности, поэтому смотрю не ю-тубе Зину Руденко и в зал. Произошли некоторые изменения, кожа на руках уже не так висит, зона подмышки(как же я её не люблю) чуть лучше стала выглядить, и у меня появилось подобие попы( после похудения она у меня обычно тут же исчезает). Написала всё сумбурно, но не судите строго, как шшшшмогла.
